Тофу намазка с жареным луком, 150 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1185 kJ / 287 kcal |
431 kcal
22% PN
|
| Жиры | 25 g |
38 g
54% PN
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
2.7 g
14% PN
|
| Углеводы | 5.8 g |
8.7 g
3% PN
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
0.8 g
1% PN
|
| Белки | 8.1 g |
12 g
24% PN
|
| Соль | 1.1 g |
1.7 g
27% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
14 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −5
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.89
2026-08-29 05:11
-
an****@outlook.com предложил цену €1.89
2026-08-25 21:57
-
an****@outlook.com опубликовал товар
2026-07-05 17:17
-
Цена подтверждена €1.89
2025-05-22 14:50
-
ka****@inbox.lt предложил цену €1.89
2025-05-20 22:20
-
ig****@gmail.com опубликовал товар
2025-05-20 22:20