Вяленый хамон Серрано VENTULA, 1 сорт, 500 г
Похожие, но полезнее
Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
175 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 500 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 813 kJ/ 193 kcal |
965 kcal
48% РСП
|
| Жиры | 7.4 g |
37 g
53% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.7 g |
14 g
68% РСП
|
| Углеводы | 0.7 g |
3.5 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.7 g |
3.5 g
4% РСП
|
| Белки | 31 g |
155 g
310% РСП
|
| Соль | 5.7 g |
29 g
475% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Вяленый хамон Серрано VENTULA, 1 сорт, 500 г»?
- 100 г – 193 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 965 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 31 г, жиры 7,4 г, углеводы 0,7 г.
- Полезен ли продукт «Вяленый хамон Серрано VENTULA, 1 сорт, 500 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.