Закуска из крупного морского окуня ШАМУКИС, 190 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01
| Нутриент | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 659 kJ/ 158 kcal |
300 kcal
15% PN
|
| Жиры | 9.9 g |
19 g
27% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.9 g |
1.7 g
9% PN
|
| Углеводы | 8.5 g |
16 g
6% PN
|
| в том числе сахара | 2.3 g |
4.4 g
5% PN
|
| Белки | 8.7 g |
17 g
33% PN
|
| Соль | 0.9 g |
1.7 g
28% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
8 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −4
- Энергия −1
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €4.29
2026-09-12 20:13
-
vy****@outlook.com предложил цену €4.29
2026-09-08 02:00
-
vy****@outlook.com опубликовал товар
2026-08-01 01:29