Закуска из сома с грибами, белыми ШАМУКИС, 190 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23
| Нутриент | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 770 kJ/ 185 kcal |
352 kcal
18% PN
|
| Жиры | 14.1 g |
27 g
38% PN
|
| в том числе насыщенные | 2.7 g |
5.1 g
26% PN
|
| Углеводы | 3.2 g |
6.1 g
2% PN
|
| в том числе сахара | 1.2 g |
2.3 g
3% PN
|
| Белки | 11.4 g |
22 g
43% PN
|
| Соль | 1 g |
1.9 g
32% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
7 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −4
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €6.29
2026-08-31 22:00
-
kr****@gmail.com предложил цену €6.29
2026-08-30 10:45
-
kr****@gmail.com опубликовал товар
2026-08-23 03:47