Жареные рыбные котлеты с томатным соусом, 320 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-17
| Нутриент | 100 g | 320 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1576 kJ / 377 kcal |
1206 kcal
60% PN
|
| Жиры | 22,24 g |
71 g
102% PN
|
| в том числе насыщенные | 1,3 g |
4.2 g
21% PN
|
| Углеводы | 34,33 g |
110 g
42% PN
|
| в том числе сахара | 4,06 g |
13 g
14% PN
|
| Белки | 9,32 g |
30 g
60% PN
|
| Соль | 2,32 g |
7.4 g
124% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
19 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −11
- Сахара −1
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €3.19
2026-09-04 19:19
-
po****@gmail.com предложил цену €3.19
2026-09-01 15:42
-
po****@gmail.com опубликовал товар
2026-08-17 13:37