Жареные семена подсолнечника
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1328 kJ/ 321 kcal |
482 kcal
24% PN
|
| Жиры | 28 g |
42 g
60% PN
|
| в том числе насыщенные | 3.2 g |
4.8 g
24% PN
|
| Углеводы | 4.2 g |
6.3 g
2% PN
|
| в том числе сахара | 1.6 g |
2.4 g
3% PN
|
| Белки | 11 g |
17 g
33% PN
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −3
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.75
2026-09-13 07:26
-
ig****@gmail.com предложил цену €1.75
2026-09-09 03:33
-
ig****@gmail.com опубликовал товар
2026-08-02 01:36
