Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Сушеные фрукты личи с косточкой ГĖRYBIŲ RAGAS, 190 г

277 kcal Жиры 1,2 g Угл. 71 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 66 g

190 g

Сушеные фрукты лонган ГĖRYBIŲ RAGAS, 150 г

286 kcal Жиры 0,6 g Угл. 75 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 67 g

150 g

Хлопья NESTLE NESQUIK, шоколадный вкус, 625 г

377 kcal Жиры 2,8 g Угл. 75,2 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 22,4 g

625 g

Мягкие дегидратированные бананы, органические LILIFRUIT, 70 г

296 kcal Жиры 0,9 g Угл. 64 g Белк. 3,4 g

Клетч. 7 g Насыщ. 0,1 g Сахара 57 g

70 g

Барбарис SALDVA, 85 г

320 kcal Жиры 1 g Угл. 64 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 47 g

85 g

Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г

307 kcal Жиры 19 g Угл. 9,2 g Белк. 26 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 0,1 g

200 g

Суши с копченым лососем, 300 г

170 kcal Жиры 4,3 g Угл. 26,8 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 7,4 g

300 g

Карамельное мороженое NYKŠTUKAS с карамелизированными лесными орехами и карамельной начинкой, 800 мл

249 kcal Жиры 14,8 g Угл. 25,2 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 8 g Сахара 24,2 g

800 ml

Кунжутная халва с неочищенными семенами, экологическая Kandylas, 200 г

506 kcal Жиры 27,4 g Угл. 55,5 g Белк. 9,3 g

Насыщ. 4,3 g Сахара 8,9 g

200 g

Карамельный пломбир NYKŠTUKAS с карамелизированными лесными орехами и карамельной начинкой, 440 г

249 kcal Жиры 14,8 g Угл. 25,2 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 8 g Сахара 24,2 g

440 g

Завтрак хлопья COLOR LOOPS, органические TURTLE, 300 г

361 kcal Жиры 1,6 g Угл. 80 g Белк. 3,6 g

Клетч. 6,9 g Насыщ. 0,1 g Сахара 19,8 g

300 g

Жареный сыр RITA DIRVINIENĖ, 300 г

356 kcal Жиры 27,5 g Угл. 3,1 g Белк. 24,1 g

Насыщ. 19,2 g Сахара 1,8 g

300 g

Жареный сыр с беконом RITA DIRVINIENĖ, 300 г

356 kcal Жиры 27,4 g Угл. 3,1 g Белк. 24,2 g

Насыщ. 19,2 g Сахара 1,8 g

300 g

Сушёный сыр RITA DIRVINIENĖ, 200 г

356 kcal Жиры 27,5 g Угл. 3 g Белк. 24,1 g

Насыщ. 19,2 g Сахара 1,8 g

200 g

Смесь орехов и сушеных фруктов ALVO FAMILY, 300 г

425 kcal Жиры 17 g Угл. 57 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 2,5 g Сахара 48 g

300 g

Сыр из овечьего молока TIERNO VEGA MANCHA, 55%, 220г

419 kcal Жиры 36,2 g Угл. 0,7 g Белк. 22,5 g

Насыщ. 26,2 g Сахара 0,5 g

220 g

Десерт из творога с кусочками желе MAGIJA, 7%

184 kcal Жиры 7 g Угл. 21,6 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 4,1 g Сахара 21,6 g

1 kg

Маринованные куриные голени Чили и Имбирь, 1 кг

290 kcal Жиры 22 g Угл. 1 g Белк. 21,8 g

Насыщ. 5 g Сахара 0,8 g

1 kg

Десертный творожный сыр MAGIJA с кусочками желе, 7% жира, 1 кг

184 kcal Жиры 7 g Угл. 21,6 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 4,1 g Сахара 21,6 g

1 kg

Сушеные абрикосы WELL DONE, 500 г

261 kcal Жиры 0,5 g Угл. 58 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 34 g

500 g

Картофельные блины с мясом, 1 кг

327 kcal Жиры 21,8 g Угл. 24,8 g Белк. 7,7 g

Насыщ. 3,4 g Сахара 0,7 g

1 kg

Жареные грудки бройлеров ŽARIJOS без добавленных E, 1 кг

150 kcal Жиры 5 g Угл. 1,1 g Белк. 25,3 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 0,7 g

1 kg

Китайское куриное рагу VYŠNAITĖ, 1 кг

284 kcal Жиры 16,7 g Угл. 24,3 g Белк. 9,8 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 9,7 g

1 kg

Вареный рулет ДИДУКО

214 kcal Жиры 12,5 g Угл. 0,9 g Белк. 23,4 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 0,6 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки