Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов
Желе вишневого вкуса (без синтетических красителей, с 10 витаминами), 80 г
E
Желе вишневого вкуса (без синтетических красителей, с 10 витаминами), 80 г
386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g
80 g
Желе киви KLINGAI, 80 г
E
Желе киви KLINGAI, 80 г
385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 87 g
80 g
Желе с лимонным вкусом КЛИНГАЙ, 80 г
E
Желе с лимонным вкусом КЛИНГАЙ, 80 г
385 kcal Жиры 0 g Угл. 87 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 87 g
80 g
Желе с малиновым вкусом (без синтетических красителей, с 10 витаминами), 80 г
E
Желе с малиновым вкусом (без синтетических красителей, с 10 витаминами), 80 г
386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g
80 g
Жевательные конфеты ROSHEN YUMMI GUMM WORMS, 70 г
E
Жевательные конфеты ROSHEN YUMMI GUMM WORMS, 70 г
331 kcal Жиры 0 g Угл. 76,2 g Белк. 6 g
Насыщ. 0 g Сахара 73,1 g
70 g
Желе клубничного вкуса с витаминами
E
Желе клубничного вкуса с витаминами
386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g
80 g
Желе апельсинового вкуса с 10 витаминами
E
Желе апельсинового вкуса с 10 витаминами
386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g
80 g
Желе вишневого вкуса с 10 витаминами
E
Желе вишневого вкуса с 10 витаминами
386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g
80 g
Желе лимонного вкуса
E
Желе лимонного вкуса
386 kcal Жиры 0 g Угл. 86,7 g Белк. 8,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 86,7 g
80 g
Жевательные конфеты со вкусом фруктов LLama mix RIMI, 100 г
E
Жевательные конфеты со вкусом фруктов LLama mix RIMI, 100 г
337 kcal Жиры 0,3 g Угл. 76 g Белк. 5,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 53 g
100 g
Завтрак Duo Balls RIMI 250 г
E
Завтрак Duo Balls RIMI 250 г
391 kcal Жиры 3,1 g Угл. 82 g Белк. 7,3 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 38 g
250 g
Крекеры GAIDELIS сыр, 72 г
E
Крекеры GAIDELIS сыр, 72 г
492 kcal Жиры 23 g Угл. 59 g Белк. 9,9 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 8,4 g
72 g
КЛАССИЧЕСКИЕ Пряники JDC, 200 г
E
КЛАССИЧЕСКИЕ Пряники JDC, 200 г
382 kcal Жиры 6,8 g Угл. 72,8 g Белк. 6,7 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 39,2 g
200 g
Королевский мраморный кекс, 115 г
E
Королевский мраморный кекс, 115 г
394 kcal Жиры 20,2 g Угл. 46,3 g Белк. 5,8 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 27,3 g
115 g
Крекеры GAIDELIS СЫР, 72 г
E
Крекеры GAIDELIS СЫР, 72 г
492 kcal Жиры 23 g Угл. 59 g Белк. 9,9 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 8,4 g
72 g
Крекеры MINI GAIDELIS СЫР, 72 г
E
Крекеры MINI GAIDELIS СЫР, 72 г
492 kcal Жиры 23 g Угл. 59 g Белк. 9,9 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 8,4 g
72 g
Жевательные конфеты FINI JELLY WORMS, 90 г
E
Жевательные конфеты FINI JELLY WORMS, 90 г
334 kcal Жиры 0 g Угл. 79 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 64 g
90 g
Жевательные конфеты MOCHIS FINI, 90 г
E
Жевательные конфеты MOCHIS FINI, 90 г
321 kcal Жиры 0 g Угл. 79 g Белк. 3 g
Насыщ. 0 g Сахара 56 g
90 g
Пряники КОКОСОВЫЙ ЯЗЫЧОК, 250 г
E
Пряники КОКОСОВЫЙ ЯЗЫЧОК, 250 г
373 kcal Жиры 3,5 g Угл. 78,7 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 42,2 g
250 g
Пряники JDC (ОРЕХОВЫЙ ЯЗЫЧОК), 250 г
E
Пряники JDC (ОРЕХОВЫЙ ЯЗЫЧОК), 250 г
425 kcal Жиры 7,5 g Угл. 80,9 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 39,9 g
250 g
Жевательные конфеты MIO&RIO (персиковые кольца), 300 г
E
Жевательные конфеты MIO&RIO (персиковые кольца), 300 г
344 kcal Жиры 0,1 g Угл. 81 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 54 g
300 g
Жевательные конфеты VIDAL WATERMEL SLICES, арбузный вкус, 90 г
E
Жевательные конфеты VIDAL WATERMEL SLICES, арбузный вкус, 90 г
340 kcal Жиры 0,2 g Угл. 80 g Белк. 4,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 56 g
90 g
Жевательные конфеты смайлики MIO&RIO, 200 г
E
Жевательные конфеты смайлики MIO&RIO, 200 г
328 kcal Жиры 0,2 g Угл. 77 g Белк. 4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 58 g
200 g
Жевательные конфеты VIDAL FRIED EGGS, 90 г
E
Жевательные конфеты VIDAL FRIED EGGS, 90 г
329 kcal Жиры 0,2 g Угл. 77 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 67 g
90 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.