Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Горох колотый CLEVER, 800 г

307 kcal Жиры 1,7 g Угл. 43 g Белк. 22 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 4 g

800 g

Горошек CLEVER, 800 г

307 kcal Жиры 1,7 g Угл. 43 g Белк. 22 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 4 g

800 g

Чечевица в соленом рассоле CLEVER, 425 мл

86 kcal Жиры 0,5 g Угл. 12 g Белк. 5,5 g

Сахара 0,5 g

425 ml

Пухлый рис в коробке CLEVER, 4 x 100 г

345 kcal

Насыщ. 0,5 g Сахара 77 g

400 g

Свиные Kabanos WELL DONE колбаски для детей, a. r., 80 г

511 kcal Жиры 28 g Угл. 2,1 g Белк. 26 g

Насыщ. 11 g Сахара 1,7 g

80 g

Пухлый рис CLEVER, 800 г

345 kcal

Насыщ. 0,5 g Сахара 77 g

800 g

Желе с вкусом красного апельсина и лаванды КЛИНГАЙ без добавленного сахара, 95 г

252 kcal Жиры 0,5 g Угл. 90 g Белк. 8,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g

95 g

Коса с изюмом, 300 г

333 kcal Жиры 8,7 g Угл. 7,2 g Белк. 57 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 3 g

300 g

Соевые бобы KORNI, 450 г

409 kcal Жиры 19,4 g Угл. 13,9 g Белк. 40 g

Насыщ. 3,3 g Сахара 4,4 g

450 g

Горох колотый FASMA, 800 г

300 kcal Жиры 1,3 g Угл. 58,1 g Белк. 22,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2,1 g

800 g

Подсолнечная халва DRUZKOVSKAJA, 400 г

312 kcal Жиры 37,1 g Угл. 2,3 g Белк. 31 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 28,3 g

400 g

Жевательные конфеты VIDAL TUTTI FRUTTI BOTTLES, 90 г

340 kcal

Сахара 57 g

90 g

Орехи миндаля CLEVER, 150 г

349 kcal Жиры 53 g Угл. 5,7 g Белк. 24 g

Насыщ. 4,5 g Сахара 5,7 g

150 g

Английская горчица SPILVA, 200 мл

345 kcal Жиры 33,2 g Угл. 5,8 g Белк. 4,7 g

200 ml

Сушеные финики WELL DONE, 200 г

33 kcal Жиры 0,2 g Угл. 76 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 75 g

200 g

Десерт панна котта с малиной, 200 г

257 kcal Жиры 12 g Угл. 15 g Белк. 3 g

Насыщ. 11 g Сахара 12 g

200 g

Холоднокопченые ломтики ветчины KLEBONIŠKO, a. r., 100 г

419 kcal Жиры 36 g Угл. 1,2 g Белк. 22 g

Насыщ. 10 g Сахара 3,6 g

100 g

Быстро готовые макароны NONGSHIM KIMCHI, 120 г

506 kcal

Насыщ. 7,3 g Сахара 3,6 g

120 g

Быстро готовые макароны NONGSHIM CHAPAGETTI, 140 г

529 kcal

Насыщ. 8,8 g Сахара 2,4 g

140 g

Вареная МОЯ колбаса, II сорт, 800 г

142 kcal Жиры 19 g Угл. 8 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 2,6 g Сахара 0,8 g

800 g

Крекеры со вкусом сметаны и лука TUC MINI, 100 г

507 kcal Жиры 23 g Угл. 2,2 g Белк. 23 g

Насыщ. 65 g Сахара 0 g

100 g

Крекеры со вкусом сыра TUC MINI, 100 г

504 kcal Жиры 24 g Угл. 2,2 g Белк. 23 g

Насыщ. 64 g Сахара 0 g

100 g

Крекеры со вкусом ветчины TUC BACON, 100 г

506 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,1 g Белк. 23 g

Насыщ. 64 g Сахара 0 g

100 g

Крекеры со вкусом сыра TUC CHEESE, 100 г

504 kcal Жиры 23 g Угл. 2,2 g Белк. 23 g

Насыщ. 64 g Сахара 6,9 g

100 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки