Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов
Органические макароны HIPP с ветчиной и овощами, с 8 месяцев, 220 г
A
Органические макароны HIPP с ветчиной и овощами, с 8 месяцев, 220 г
75 kcal Жиры 2,9 g Угл. 8,4 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 2,1 g
220 g
Макароны с морской рыбой и брокколи HIPP, с 8 месяцев, 220 г
A
Макароны с морской рыбой и брокколи HIPP, с 8 месяцев, 220 г
70 kcal Жиры 2,8 g Угл. 7,6 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,9 g
220 g
Брокколи пюре HIPP с кроликом, 8+ м., 220 г
A
Брокколи пюре HIPP с кроликом, 8+ м., 220 г
68 kcal Жиры 2,7 g Угл. 7,5 g Белк. 3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
220 g
Макароны HIPP с рыбным филе и овощами, с 6 месяцев, 190 г
A
Макароны HIPP с рыбным филе и овощами, с 6 месяцев, 190 г
66 kcal Жиры 2,6 g Угл. 7,1 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,6 g
190 g
Нутовые макароны SAM MILLS без глютена, 250 г
A
Нутовые макароны SAM MILLS без глютена, 250 г
378 kcal Жиры 6 g Угл. 56 g Белк. 25 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 10 g
250 g
Чечевица белуга RIMI PLANET, 400 г
A
Чечевица белуга RIMI PLANET, 400 г
398 kcal Жиры 2 g Угл. 60 g Белк. 26 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
400 g
Нешелушеные бобы GEA EDAMAME, 400 г
A
Нешелушеные бобы GEA EDAMAME, 400 г
131 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,9 g Белк. 5,1 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 1,7 g
400 g
Кусочки тунца в подсолнечном масле JOHN WEST, 145 г
A
Кусочки тунца в подсолнечном масле JOHN WEST, 145 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
145 g
Филе куриного филе RIMI, 500 г
A
Филе куриного филе RIMI, 500 г
102 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
500 g
Органический нут ALCE NERO, 400 г
A
Органический нут ALCE NERO, 400 г
376 kcal Жиры 4,9 g Угл. 54 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 3,7 g
400 g
Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
A
Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g
261 kcal Жиры 24,4 g Угл. 0,1 g Белк. 9,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
320 g
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
A
Тунец в подсолнечном масле JOHN WEST, 160 г
180 kcal Жиры 8 g Угл. 0 g Белк. 27 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
160 g
Семена расторопши, молотые, органические
A
Семена расторопши, молотые, органические
332 kcal Жиры 13 g Угл. 5,2 g Белк. 35 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,5 g
100 g
Нут, экологический ALCE NERO, 400 г
A
Нут, экологический ALCE NERO, 400 г
376 kcal Жиры 4,9 g Угл. 54 g Белк. 22 g
Клетч. 14 g Насыщ. 0,6 g Сахара 3,7 g
400 g
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
A
Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г
120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
500 g
Куриная грудка WELL DONE, выращенная без антибиотиков, 400 г
A
Куриная грудка WELL DONE, выращенная без антибиотиков, 400 г
96 kcal Жиры 1,1 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0,5 g
400 g
Свежая филе бройлера CLEVER
A
Свежая филе бройлера CLEVER
120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g
500 g
Кусочки филе куриного филе RIMI, класс A, 400 г
A
Кусочки филе куриного филе RIMI, класс A, 400 г
103 kcal Жиры 1,7 g Угл. 0 g Белк. 21,9 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0 g
400 g
Внутреннее филе курицы RIMI, 400 г
A
Внутреннее филе курицы RIMI, 400 г
102 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
400 g
Коричневые чечевицы, органические RAPUNZEL, 500 г
A
Коричневые чечевицы, органические RAPUNZEL, 500 г
304 kcal Жиры 0,4 g Угл. 40,6 g Белк. 23,4 g
Клетч. 17 g Насыщ. 0,2 g Сахара 1,1 g
500 g
Эко. паэлья HIPP с овощами, курицей (с 12 месяцев), 250 г
A
Эко. паэлья HIPP с овощами, курицей (с 12 месяцев), 250 г
75 kcal Жиры 2,5 g Угл. 9,2 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,3 g
250 g
Органический рис HIPP с овощами и говядиной, с 12 месяцев, 250 г
A
Органический рис HIPP с овощами и говядиной, с 12 месяцев, 250 г
75 kcal Жиры 2,5 g Угл. 9,2 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,3 g
250 g
Красные чечевицы, органические RAPUNZEL, 500 г
A
Красные чечевицы, органические RAPUNZEL, 500 г
304 kcal Жиры 0,4 g Угл. 40,6 g Белк. 23,4 g
Клетч. 17 g Насыщ. 0,2 g Сахара 1,1 g
500 g
Кусочки тунца с лимоном SUN&SEA, 3 x 80 г
A
Кусочки тунца с лимоном SUN&SEA, 3 x 80 г
191 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25,2 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
240 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.