Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Маринованные огурцы, 600 г

129 kcal Жиры 4,9 g Угл. 14,6 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 9,5 g

600 g

Органические макароны FUSILLI с глютеном SALL.GLUT., 250 г

343 kcal Жиры 1,5 g Угл. 75 g Белк. 6,3 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g

250 g

Кукурузные макароны без глютена DINOSAURS, 250 г

353 kcal Жиры 0,8 g Угл. 78,5 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,7 g

250 g

Кубики растительного белка KORNI, 100 г

339 kcal Жиры 4,1 g Угл. 15 g Белк. 53 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 2,9 g

100 g

Парбоилд рис BOSTO, 4 x 125 г

352 kcal Жиры 0,6 g Угл. 79,5 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

500 g

Длиннозерный рис SKANĖJA, 1 кг

351 kcal Жиры 0,6 g Угл. 78,4 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g

1 kg

Салат с ветчиной, ананасами, кукурузой, 300 г

353 kcal Жиры 32,7 g Угл. 7,9 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 2,7 g Сахара 1,9 g

300 g

Протеиновые крекеры с красной чечевицей, органические YUKYBIO, 150 г

460 kcal Жиры 17 g Угл. 50 g Белк. 23 g

Клетч. 7,5 g Насыщ. 2,5 g Сахара 1,8 g

150 g

Золотые семена льна, органические

525 kcal Жиры 40,7 g Угл. 2,5 g Белк. 22 g

Клетч. 22 g Насыщ. 4 g Сахара 2,5 g

250 g

Горячекопченые голени бройлеров а. р., 400 г

131 kcal Жиры 4,3 g Угл. 0 g Белк. 23 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 0 g

400 g

Рис BASMATI CROWN OF HIMALAYA, 800 г

350 kcal Жиры 0,5 g Угл. 79,7 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

800 g

Замороженное мексиканское блюдо HORTEX, 450 г

81 kcal Жиры 0,6 g Угл. 11,5 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,2 g

450 g

Рис басмати

350 kcal Жиры 0,5 g Угл. 79,7 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

800 g

Органические семена льна ALVO, 400 г

498 kcal Жиры 37 g Угл. 7,7 g Белк. 22 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 1,2 g

400 g

Сухой завтрак шариковый микс DEAR BABY, 150 г

345 kcal Жиры 1,8 g Угл. 73,1 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1 g

150 g

Экологические рисовые хлопья MAMUKO (с 4 месяцев), 240 г

352 kcal Жиры 0,7 g Угл. 79 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,2 g

240 g

Рис RISO SCOTTI RISOTTO, 1 кг

347 kcal Жиры 0,9 g Угл. 78 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,1 g

1 kg

Рисовая лапша SANTA MARIA, 180 г

358 kcal Жиры 0,2 g Угл. 82 g Белк. 6,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g

180 g

Паста ФИЛИНИ, без глютена БЕЗГЛЮТЕН, 250 г

366 kcal Жиры 1,7 g Угл. 80 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,6 g

250 g

Салат с жареной треской в овощном и томатном соусе, 350 g

144 kcal Жиры 6,2 g Угл. 14,7 g Белк. 7,3 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 9,7 g

350 g

Лазанья БОЛОНЬЕЗЕ ВИЛЬЯМ СОРЕН, 300 г

107 kcal Жиры 4,9 g Угл. 10 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 2 g Сахара 1,9 g

300 g

Рис BASMATI MUGHAL ROYAL GOLD, 1 кг

355 kcal Жиры 0 g Угл. 80 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Рис BASMATI MUGHAL ROYAL DIAMOND, 1 кг

355 kcal Жиры 0 g Угл. 80 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Органические очищенные семечки тыквы ARIMEX, 200 г

559 kcal Жиры 49 g Угл. 11 g Белк. 30 g

Насыщ. 8,7 g Сахара 1,4 g

200 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки