Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Йогуртовый десерт с клубничным пюре HUMANA, 400 г

77 kcal Жиры 2,7 g Угл. 9,9 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 7,3 g

400 g

Гладкий арахисовый крем 100% без кожицы, органический AIELLO, 200 г

616 kcal Жиры 51 g Угл. 7,9 g Белк. 27 g

Клетч. 8,9 g Насыщ. 6,6 g Сахара 4,9 g

200 g

Рис для ризотто ARBORIO, органический ALCE NERO, 500 г

349 kcal Жиры 0,5 g Угл. 79 g Белк. 6,5 g

Клетч. 1,1 g Насыщ. 0,2 g Сахара 0,2 g

500 g

Замороженные готовые NOWACO FISH AND CHIPS, 350 г, MSC

154 kcal Жиры 4,7 g Угл. 20,6 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 1,1 g

350 g

Жареный, рубленый арахис RIMI, 90г

612 kcal Жиры 49,7 g Угл. 13,5 g Белк. 23,7 g

Насыщ. 6,9 g Сахара 4,2 g

90 g

Миндаль, экологический BIOTERRA, 200 г

625 kcal Жиры 55,6 g Угл. 5,1 g Белк. 25,9 g

Клетч. 13,1 g Насыщ. 6,1 g Сахара 4,7 g

200 g

Арахисовый крем ALVO, 1 кг

637 kcal Жиры 53 g Угл. 9,3 g Белк. 27 g

Насыщ. 7 g Сахара 3,7 g

1 kg

Жареный соленый арахис ARIMEX, 1 кг

609 kcal Жиры 46 g Угл. 19 g Белк. 26 g

Насыщ. 6,1 g Сахара 6,2 g

1 kg

Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г

160 kcal Жиры 7,7 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 0,4 g

250 g

Замороженное индонезийское блюдо с лапшой и куриной грудкой BILLA, 650 г

93 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 5,9 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,2 g

650 g

Салат с копченой курицей, 1 кг

120 kcal Жиры 8,2 g Угл. 7 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g

1 kg

Горячекопченая филе PANEVĖŽIO, a. р., 1 кг

136 kcal Жиры 2,3 g Угл. 1,3 g Белк. 27,4 g

Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g

1 kg

Гладкий арахисовый крем BILLA, 1 кг

637 kcal Жиры 53 g Угл. 9,3 g Белк. 27 g

Насыщ. 7 g Сахара 3,7 g

1 kg

Арахисовый крем ALVO, 1 кг

637 kcal Жиры 53 g Угл. 9,3 g Белк. 27 g

Насыщ. 7 g Сахара 3,7 g

1 kg

OstroVit Каша из риса Кремовая Ваниль-Киви 1000 г

345 kcal Жиры 0,6 g Угл. 77 g Белк. 7,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,8 g

1 kg

Мексиканский салат, 1 кг

151 kcal Жиры 10,8 g Угл. 10,5 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 4 g

1 kg

Салат из свежих овощей с курицей, 1 кг

166 kcal Жиры 13 g Угл. 6,5 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 3,4 g Сахара 2,7 g

1 kg

Миндальный крем, органический

672 kcal Жиры 62 g Угл. 4 g Белк. 22 g

Насыщ. 5,9 g Сахара 3,7 g

170 g

Миндальный крем с кусочками, органический

647 kcal Жиры 57 g Угл. 5,7 g Белк. 24 g

Насыщ. 5,1 g Сахара 4,2 g

170 g

Мягкое арахисовое масло, органическое BIONA, 500 г

594 kcal Жиры 49,2 g Угл. 7,6 g Белк. 25,8 g

Клетч. 8,5 g Насыщ. 6,3 g Сахара 4,7 g

500 g

Миндальное масло, органическое

649 kcal

Клетч. 9,3 g Насыщ. 5,5 g Сахара 3,9 g

250 g

Неочищенные семечки тыквы NICE BITES, 1 кг

557 kcal Жиры 42 g Угл. 7,6 g Белк. 35 g

Насыщ. 7,2 g Сахара 0,8 g

1 kg

Жареные индейка и курица полоски с овощами, 1 кг

320 kcal Жиры 30,5 g Угл. 13,3 g Белк. 5,1 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 2,7 g

1 kg

Творожный сыр VIKIS, 13% жира, 1 кг

232 kcal Жиры 13 g Угл. 3 g Белк. 25,7 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 1,9 g

1 kg

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки