Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов
Замороженная цветная капуста WELL DONE, 400 г
A
Замороженная цветная капуста WELL DONE, 400 г
18 kcal Жиры 0 g Угл. 4,2 g Белк. 1,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,8 g
400 g
Упакованные лимоны, 500 г
A
Упакованные лимоны, 500 г
29 kcal Жиры 0,3 g Угл. 9 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g
500 g
Упакованные литовские картофели
A
Упакованные литовские картофели
77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17 g Белк. 2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g
1 kg
Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г
A
Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г
84 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3 g
250 g
Экологические коричневые чечевицы без жидкости ACTIVUS, 150 г
A
Экологические коричневые чечевицы без жидкости ACTIVUS, 150 г
176 kcal Жиры 0,6 g Угл. 28 g Белк. 13 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,6 g
150 g
Овощной микс WELL DONE с картофелем, 400 г
A
Овощной микс WELL DONE с картофелем, 400 г
50 kcal Жиры 1 g Угл. 7 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,8 g
400 g
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Нарезанные очищенные помидоры с базиликом WELL DONE, 400 г
A
Нарезанные очищенные помидоры с базиликом WELL DONE, 400 г
27 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,7 g
400 g
Замороженные желтые бобы WELL DONE, 400 г
A
Замороженные желтые бобы WELL DONE, 400 г
31 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,3 g Белк. 2,2 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,6 g
400 g
Измельченные помидоры BILLA, 400 г
A
Измельченные помидоры BILLA, 400 г
22 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,3 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,3 g
400 g
Очищенные помидоры BILLA, 400 г
A
Очищенные помидоры BILLA, 400 г
18 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,9 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,6 g
400 g
Мексиканский овощной микс HORTEX MEXICO MIX, 400 г
A
Мексиканский овощной микс HORTEX MEXICO MIX, 400 г
56 kcal Жиры 0,4 g Угл. 7,5 g Белк. 3,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g
400 g
Вишневые помидоры BITUTĖ, 200 г
A
Вишневые помидоры BITUTĖ, 200 г
18 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,9 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,6 g
200 g
Промытый шпинат FIT&EASY, 100 г
A
Промытый шпинат FIT&EASY, 100 г
23 kcal Жиры 0,3 g Угл. 2,4 g Белк. 2 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,2 g
100 g
Красные бобы GLOBUS готовые, 212мл/150г
A
Красные бобы GLOBUS готовые, 212мл/150г
109 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
212 g
Органический длинный огурец, 300 г
A
Органический длинный огурец, 300 г
10 kcal Жиры 0,1 g Угл. 1,5 g Белк. 0,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,4 g
300 g
Спагетти DIVELLA с помидорами и шпинатом, 500 г
A
Спагетти DIVELLA с помидорами и шпинатом, 500 г
356 kcal Жиры 1,8 g Угл. 72 g Белк. 12,5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,8 g
500 g
Виноградные черри помидоры BON VIA, 250 г
A
Виноградные черри помидоры BON VIA, 250 г
18 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,9 g Белк. 0,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,6 g
250 g
Красная капуста CLEVER
A
Красная капуста CLEVER
25 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,8 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,2 g
1 kg
Нарезанные зеленые стручковые фасоли RIMI, 400 г
A
Нарезанные зеленые стручковые фасоли RIMI, 400 г
31 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,1 g Белк. 1,9 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,3 g
400 g
Овощной микс HORTEX, 400 г
A
Овощной микс HORTEX, 400 г
63 kcal Жиры 1,7 g Угл. 8,5 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,7 g
400 g
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г
87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g
180 g
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
A
Приготовленные на пару красные бобы GLOBUS, 326 г
109 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g
326 g
Замороженная мексиканская овощная смесь HORTEX MEXICO MIX, 400 г
A
Замороженная мексиканская овощная смесь HORTEX MEXICO MIX, 400 г
56 kcal Жиры 0,4 g Угл. 7,5 g Белк. 3,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g
400 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.