Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Охлажденные белоногие креветки, вареные, 1 кг

106 kcal Жиры 1 g Угл. 0,9 g Белк. 20,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Свежая филе карпа, без костей, 1 кг

95 kcal Жиры 2,7 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g

1 kg

Филе индейки RIMI, 1 кг

111 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g

1 kg

Горячекопченая соленая корейка Kleboniška, A, 1 кг

139 kcal Жиры 3 g Угл. 0 g Белк. 28 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Extrifit Flexain Апельсиновый 1000 мл

68 kcal Жиры 0 g Угл. 2,8 g Белк. 10 g

Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 l

OstroVit Мицеллярный Казеин Шоколад 700 г

340 kcal Жиры 0,9 g Угл. 8 g Белк. 75 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 8 g

700 g

Весовые картофели CLEVER

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Средний картофель

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Литовская свежая белокочанная капуста, 1 кг

10 kcal Жиры 0 g Угл. 1 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Упакованный картофель для литовских блюд 45+, кг

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Литовский упакованный картофель для салатов 45+, кг

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Нежирный творог FARM MILK, 0,5% жира, 180 г

85 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,9 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g

180 g

Приготовленные на пару красные фасоли WELL DONE, 150 г

109 kcal Жиры 0,6 g Угл. 14 g Белк. 8,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g

150 g

Нарезанная белокочанная капуста FIT & EASY, 300 г

22 kcal Жиры 0,2 g Угл. 5,4 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,3 g

300 g

Обезжиренный творог RIMI SMART, 0,5% жира, 180 г

85 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,9 g Белк. 16,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g

180 g

Литовская свежая белокочанная капуста, 1 кг

25 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,8 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,2 g

1 kg

Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г

82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g

180 g

Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г

43 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,8 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,2 g

300 g

Картофель ДЕРЕВЕНСКИЕ ПОЖЕЛАНИЯ, 50-70 мм, 1 кг

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Замороженные стручковые фасоли WELL DONE, 400 г

32 kcal Жиры 0 g Угл. 7,9 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 3 g

400 g

Обезжиренный творог VILVI, 0,5% жирности, 180 г

85 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,9 g Белк. 16,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g

180 g

Нашинкованная пекинская капуста Fit & Easy, 200 г

22 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,2 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 1,4 g

200 g

Литовские свежие картофели в сетке, 40-60 мм, 1 кг

77 kcal Жиры 0,1 g Угл. 17,6 g Белк. 2 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,8 g

1 kg

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 180 г

82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g

180 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.