Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Йогуртовый десерт с клубничным пюре HUMANA, 400 г

77 kcal Жиры 2,7 g Угл. 9,9 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 7,3 g

400 g

Экологическая детская каша из хлопьев HOLLE (с 6 месяцев), 250 г

346 kcal Жиры 2,4 g Угл. 70,3 g Белк. 10,7 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 6,9 g

250 g

Рис для ризотто ARBORIO, органический ALCE NERO, 500 г

349 kcal Жиры 0,5 g Угл. 79 g Белк. 6,5 g

Клетч. 1,1 g Насыщ. 0,2 g Сахара 0,2 g

500 g

Большая папайя, 1 кг

43 kcal Жиры 0,4 g Угл. 11 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 7,8 g

1 kg

Белый, сладкий, газированный игристый ферментированный напиток BOSCA ANNIVERSARY (7,5%), 750 мл

17 kcal Жиры 0 g Угл. 7,5 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 7,5 g

750 ml

Красный, сладкий, игристый ферментированный напиток смесь BOSCA ANNIVERSARY (5%), 750 мл

17 kcal Жиры 0 g Угл. 7,5 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 7,5 g

750 ml

BioTech Zero Сироп Шоколад 320 мл

9 kcal Жиры 0 g Угл. 11 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

320 ml

BioTech Zero Сироп Клубника 320 мл

9 kcal Жиры 0 g Угл. 9 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

320 ml

BioTech Zero Сироп Кленовый Блинный Сироп 320 мл

9 kcal Жиры 0 g Угл. 11 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

320 ml

Черника в ведре WELL DONE, 400 г

57 kcal Жиры 0,3 g Угл. 14 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

400 g

Гриль перцы в масле SPILVA, 670 г

37 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6,3 g Белк. 1,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,6 g

670 g

Маринованные огурцы SPILVA, 1600 г / 900 г

27 kcal Жиры 0 g Угл. 6 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 4 g

1,6 kg

Белый, сладкий, игристый ферментированный напиток смесь VERDI (5%), 750 мл

61 kcal Жиры 0 g Угл. 8,5 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 8,5 g

750 ml

Кофе капсулы AROMA GOLD IRISH CREAM, 256 г

47 kcal Жиры 1,5 g Угл. 7,8 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 5,6 g

256 g

Кофейные капсулы AROMA GOLD TIRAMISU, 256 г

47 kcal Жиры 1,4 g Угл. 7,6 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 5,4 g

256 g

Замороженное индонезийское блюдо с лапшой и куриной грудкой BILLA, 650 г

93 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 5,9 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,2 g

650 g

Картофельное пюре, 1 кг

65 kcal Жиры 1,3 g Угл. 10,8 g Белк. 1,8 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,1 g

1 kg

Кофейные капсулы AROMA GOLD VANILLA MACADAMIA, 256 г

49 kcal Жиры 1,4 g Угл. 7,9 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 5,8 g

256 g

Кофейные капсулы AROMA GOLD TIRAMISU, 256 г

47 kcal Жиры 1,4 g Угл. 7,6 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 5,4 g

256 g

Кофейные капсулы AROMA GOLD DUBAI STYLE CHOCOLATE, 256 г

47 kcal Жиры 1,3 g Угл. 7,9 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 6,1 g

256 g

Безалкогольное сладкое игристое вино FELIC.DEMI SEC, 0,75 л

33 kcal Жиры 0 g Угл. 8 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 8 g

750 ml

Бульон из говяжьих костей, органический ENGLERT, 440 мл

16 kcal Жиры 0,3 g Угл. 0,5 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,2 g

440 ml

Бульон из куриных костей, органический ENGLERT, 440 мл

14 kcal Жиры 0,3 g Угл. 0,2 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g

440 ml

Йогурт различных вкусов ACTIMEL, 12x100 г

76 kcal Жиры 1,4 g Угл. 12,1 g Белк. 2,8 g

Насыщ. 1 g Сахара 11,9 g

1,2 kg

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.