Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Кокосовый напиток COCO THUMB, 1 шт.

50 kcal Жиры 1,5 g Угл. 9 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 8 g

Маринованные грибы КЕДАЙНЯЙСКИЙ КОНСЕРВНЫЙ ЗАВОД, 480 г

24 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,4 g

480 g

Органический куриный бульон NATUR COMPAGNIE (8 куб.), 88 г

7 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0,7 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

88 g

Органический куриный бульон NATUR COMPAGNIE без сахара, без дрожжей, 80 г

6 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0,5 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

80 g

Маринованные огурцы с медом и горчицей KĖDAINIŲ, 340 г

62 kcal Жиры 0,9 g Угл. 12,3 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 11,5 g

340 g

Замороженные кусочки манго, 300 г

70 kcal Жиры 0,5 g Угл. 16,5 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g

300 g

Красная фасоль в BBQ соусе SPILVA 570г

119 kcal Жиры 0,5 g Угл. 20,8 g Белк. 5,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 8,8 g

570 g

Вишни

63 kcal Жиры 0,2 g Угл. 16 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 13 g

1 kg

Консервированные ломтики ананаса VERA, 565 г

65 kcal Жиры 0,5 g Угл. 16 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 14 g

565 g

Ферментированная капуста с редисом и малиной, 400 г

62 kcal Жиры 0,5 g Угл. 12 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 8,9 g

400 g

Быстро замороженные манго RIMI, 400 g

68 kcal Жиры 0,3 g Угл. 15 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g

400 g

Завтрак RIMI GOODLIFE, 375 г

374 kcal Жиры 2,3 g Угл. 75 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 10 g

375 g

Tweek Лакричный Любовь 80 г

165 kcal Жиры 0 g Угл. 18 g Белк. 6,9 g

Клетч. 49 g Насыщ. 0 g Сахара 4,3 g

80 g

Маринованные ГОРЧИКИ KĖDAINIŲ KONSERVAI, 295 г / 550 г

36 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6,4 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 5,6 g

295 g

Смузи из моркови и манго, биодинамический

44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 10,5 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g

250 ml

Жидкий куриный бульон GALLINA BLANCA, 1 л

5 kcal Жиры 0,3 g Угл. 0,2 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,1 g

1 l

Жидкий говяжий бульон GALLINA BLANCA, 1 л

3 kcal Жиры 0,1 g Угл. 0,1 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,1 g

1 l

Органический морковный и манговый смузи VOELKEL, 250 мл

44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 10,5 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10,5 g

250 ml

Куриный бульон, 750 мл

11 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,2 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,1 g

750 ml

Говяжий бульон, 750 мл

11 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0,2 g Белк. 1,9 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

750 ml

Свежие, нарезанные манго, 250 г

60 kcal Жиры 0,4 g Угл. 15 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 14 g

250 g

Быстро замороженные черника RIMI, 400 г

65 kcal Жиры 0,5 g Угл. 13,7 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13,7 g

400 g

Суп с фрикадельками MAMMA, 300 г

43 kcal Жиры 1,5 g Угл. 4,9 g Белк. 2,2 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 0,8 g

300 g

Мандарины WELL DONE, 1 кг

53 kcal Жиры 0,3 g Угл. 13,3 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 10,6 g

1 kg

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.