Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Органические быстрорастворимые классические лапша MISO RAMEN, 85 г

65 kcal Жиры 0,7 g Угл. 11 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

85 g

Маринованные огурцы RIMI нарезанные, 540 г / 330 г

50 kcal Жиры 0,1 g Угл. 11,9 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 10,7 g

540 g

Салат из баклажанов с овощами RIMI, 500 г

62 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11 g Белк. 1,4 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 8,8 g

500 g

Куриный бульон без сахара и дрожжей, органический NATUR COMPAGNIE, 80 г

6 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0,5 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

80 g

Лапша быстрого приготовления MISO RAMEN, классическая, органическая KING SOBA, 85 г

65 kcal Жиры 0,7 g Угл. 11 g Белк. 2,5 g

Клетч. 1,9 g Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

85 g

Вишни, от 32 мм, 500 г

63 kcal Жиры 0,2 g Угл. 16 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 13 g

500 g

Маринованные ассорти грибы KĖDAINIŲ, 480 г

24 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,4 g

480 g

Консервированные бобы в томатном соусе TACO MIX, 400 г

92 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 4,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 4,1 g

400 g

Вареный кантонский рис BEN'S ORIGINAL, 220 г

120 kcal Жиры 1 g Угл. 26 g Белк. 2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g

220 g

Органический куриный бульон NATUR COMPAGNIE, 88 г (8 кубиков)

7 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0,7 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,1 g

88 g

Жареные соевые кусочки в стиле курицы LIKE MEAT, 180г

116 kcal Жиры 1,7 g Угл. 1,1 g Белк. 20 g

Насыщ. 0,2 g

180 g

Соевый фарш LIKE MEAT, 180г

148 kcal Жиры 2,8 g Угл. 7,6 g Белк. 20 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 2,5 g

180 g

Маринованные шампиньоны RINKTINIAI KKF, 480 / 255 г

24 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,4 g

255 g

Маринованные помидоры NIZHYN, 920 г

16 kcal Жиры 0 g Угл. 4 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 1,2 g

920 g

Рис и овощная смесь BONDUELLE MEXIC., 250 г

121 kcal Жиры 2,8 g Угл. 19 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 3,1 g

250 g

Маринованные грибы KKF SHIITAKE, 500 г / 480 г

30 kcal Жиры 0 g Угл. 4,1 g Белк. 1,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,1 g

500 g

Замороженные северные розовые креветки WELL DONE, 225 г

66 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g

225 g

Куриный бульон FOOD STUDIO, 750 мл

9 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,3 g Белк. 2,1 g

Насыщ. 1 g Сахара 0,2 g

750 ml

Вяленые креветки соленые RIMI MARE MSC 180 г/100 г

69 kcal Жиры 0,5 g Угл. 1,6 g Белк. 14,6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,1 g

180 g

Томатный кетчуп «Tiger Kids», экологический RAPUNZEL, 450 мл

99 kcal Жиры 1,6 g Угл. 17,7 g Белк. 2,5 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 0,3 g Сахара 14,3 g

450 ml

Органические мучные ежики ВИКИС, 300 г

238 kcal Жиры 2,3 g Угл. 46 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g

300 g

Белая спаржа SCELTA ORO, 330 г

15 kcal Жиры 0,2 g Угл. 1,8 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 1,5 g

330 g

Ризотто с овощами, органическое CASCINA BELVEDERE, 250 г

338 kcal Жиры 0,9 g Угл. 74 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2,9 g

250 g

Сушеные полоски манго, 100 г

317 kcal Жиры 0,7 g Угл. 70 g Белк. 2,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

100 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.