Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Хвосты раков, 185 г

90 kcal Жиры 2 g Угл. 1 g Белк. 18 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

185 g

Вишни, 1 кг

63 kcal Жиры 0,2 g Угл. 16 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 13 g

1 kg

Креветки RIMI, ASC, 40/50, 300 г

70 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 15,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

300 g

Каллоуфит Шоколад 300 мл

33 kcal Жиры 0,3 g Угл. 4,5 g Белк. 1,1 g

Клетч. 4,2 g Насыщ. 0,2 g Сахара 0,1 g

300 ml

Замороженные вареные белые креветки с хвостами

55 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0 g

250 g

Азиатская курица FROSTA WOK, 450 г

84 kcal Жиры 1,4 g Угл. 11 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,6 g

450 g

Курица в мексиканском стиле FROSTA, 450 г

93 kcal Жиры 1,4 g Угл. 14 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,4 g

450 g

Полосатые креветки в рассоле RIMI MARE MSC 400г/170г

69 kcal Жиры 0,5 g Угл. 1,6 g Белк. 14,6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,1 g

400 g

Безалкогольное сладкое игристое вино FELICITA DOLCE, 0,75 л

53 kcal Жиры 0 g Угл. 13 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 13 g

750 ml

Абрикосовое варенье BONNE MAMAN, 370 г

242 kcal Жиры 0,1 g Угл. 60 g Белк. 0,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

370 g

Wispy Ноль Соус Томатный Кетчуп 430 г

37 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,1 g

430 g

Сушеные сливы без косточек SEEBERGER, 200 г

245 kcal Жиры 0,6 g Угл. 53 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

200 g

Горячего копчения аргентинская морская щука (лат. Merluccius hubbsi), 1 кг

113 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 24,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

1 kg

Горячего копчения большие морские окуни (Sebastes marinus) без голов, 1 кг

94 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0 g Белк. 18,6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

1 kg

Горячекопченая аргентинская морская щука, 1 кг

113 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 24,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

1 kg

Протеиновая смесь для блинов CLASSIC FRONTRUNNER, 500 г

347 kcal Жиры 2,7 g Угл. 48 g Белк. 30 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 1,6 g

500 g

Горячекопченая сухосоленая свиная корейка KLEBONIŠKA, а. р., 1 кг

133 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 26 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,4 g

1 kg

BioTech Фибра Микс Без Вкуса 225 г

206 kcal Жиры 0,5 g Угл. 7,3 g Белк. 0,9 g

Клетч. 86 g Насыщ. 0 g Сахара 6,6 g

225 g

Горячекопченая филе индейки, а. р., 1 кг

92 kcal Жиры 1 g Угл. 0,6 g Белк. 19 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,5 g

1 kg

Фруктовый эликсир SAPINCA, органический, 500 мл

120 kcal Жиры 0 g Угл. 27,4 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 26,3 g

500 ml

Горячекопченая ГРУДИНКА ИНДЕЙКИ ARVI, A, 1 кг

92 kcal Жиры 1 g Угл. 0,6 g Белк. 19 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,4 g

1 kg

BioTech Говяжий Протеин Ваниль-Корицу 500 г

396 kcal Жиры 2 g Угл. 6,7 g Белк. 87 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g

500 g

BioTech Говяжий Протеин Клубника 500 г

396 kcal Жиры 2 g Угл. 6,7 g Белк. 87 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g

500 g

BioTech Говяжий Протеин Шоколад-Кокос 500 г

396 kcal Жиры 2 g Угл. 6,7 g Белк. 87 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 0,6 g

500 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.