Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Настоящий ржаной хлеб LIETUVOS KEPĖJAS, 730 г

230 kcal Жиры 1,2 g Угл. 45,1 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 8,7 g

730 g

Замороженные картофельные клецки BILLA GNOCCHI, 400 г

160 kcal Жиры 0,1 g Угл. 35 g Белк. 4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,1 g

400 g

Традиционные свеклы DAUMANTŲ, 500 г

45 kcal Жиры 0 g Угл. 11 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 10 g

500 g

Деревенская хрен, 180 г

87 kcal Жиры 0,1 g Угл. 19 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 9,4 g

180 g

Охлажденные палочки из сурими со вкусом краба PORT LITE, 300 г

105 kcal Жиры 3 g Угл. 12 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 4 g

300 g

Жареный молотый цикорий CHICORY WORLD, 200 г

308 kcal Жиры 0 g Угл. 69,8 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 13,9 g

200 g

Быстрорастворимые макароны

105 kcal Жиры 2,9 g Угл. 17 g Белк. 2,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,6 g

120 g

Быстрорастворимые макароны

105 kcal Жиры 2,9 g Угл. 17 g Белк. 2,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,6 g

120 g

Цельнозерновой ржаной хлеб SALLING, 250 г

341 kcal Жиры 2,8 g Угл. 60 g Белк. 10 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 2,7 g

250 g

Морская капуста с кисло-сладким соусом, 200 г

51 kcal Жиры 0,1 g Угл. 11,8 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 8,6 g

200 g

Маринованные острые перцы SPILVA, 330 г

13 kcal Жиры 0 g Угл. 2,6 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,5 g

330 g

Макароны LA MOLISANA без глютена (спиральки), 400 г

356 kcal Жиры 2 g Угл. 75,9 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 7,6 g

400 g

Макароны LA MOLISANA без глютена (трубочки), 400 г

356 kcal Жиры 2 g Угл. 75,9 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 7,6 g

400 g

Спагетти LA MOLISANA без глютена, 400 г

356 kcal Жиры 2 g Угл. 75,9 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 7,6 g

400 g

Соус для пасты с сладким перцем, SELECTION BY RIMI, 350 г

49 kcal Жиры 2,9 g Угл. 3,6 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 3 g

350 g

Охлажденные палочки из сурими со вкусом снежного краба WELL DONE, 250 г

107 kcal Жиры 2,9 g Угл. 11 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 4,4 g

250 g

Думplings ШИЛКИНИЯ, 500 г

140 kcal Жиры 2 g Угл. 28,8 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,4 g

500 g

Макароны NOODZIE БУЛГОДИ ГОВЯДИНА, 120 г

105 kcal Жиры 2,9 g Угл. 17 g Белк. 2,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,6 g

120 g

Макароны NOODZIE CHICKEN, 120 г

105 kcal Жиры 2,9 g Угл. 17 g Белк. 2,2 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,6 g

120 g

Замороженные кольца кальмара

107 kcal Жиры 0,1 g Угл. 16,4 g Белк. 10 g

Насыщ. 0 g Сахара 2 g

300 g

Замороженные овощные шарики с брокколи V-EGO, 200 г

120 kcal Жиры 2,4 g Угл. 13,3 g Белк. 11,3 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1,9 g

200 g

Сальса соус SANTA MARIA, 250 г

33 kcal Жиры 0 g Угл. 6 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,8 g

250 g

Замороженные кольца кальмара NOWACO EXCLUSIVE, 300 г

107 kcal Жиры 0,1 g Угл. 16,4 g Белк. 10 g

Насыщ. 0 g Сахара 2 g

300 g

Рис басмати селла

352 kcal Жиры 0,9 g Угл. 76,4 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,7 g

1 kg

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.