Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Кетчуп HEINZ, 1 кг

102 kcal Жиры 0,1 g Угл. 23,2 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 22,8 g

1 kg

Свежая филе красной семги кусочками с укропом, 100 г

107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g

100 g

Малиновое варенье SPILVA, 380 г

203 kcal Жиры 0,6 g Угл. 47 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 45 g

380 g

Азиатский суп KĖDAINIŲ KONSERVAI с курицей, 480 г

78 kcal Жиры 2,8 g Угл. 8,5 g Белк. 4 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 4 g

480 g

Варенье из абрикосов WELL DONE, 360 г

207 kcal Жиры 0,1 g Угл. 52 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 47 g

360 g

Икра коричневоголовой трески LEMBERG, 100 г

75 kcal Жиры 0,5 g Угл. 2,5 g Белк. 15 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

100 g

Соус с чесноком, травами HELLMANN'S, 250 мл

141 kcal Жиры 0,7 g Угл. 29,3 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 26,1 g

250 ml

Сушеные сливы без косточек ARIMEX, 140 г

237 kcal Жиры 0,5 g Угл. 56 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 48 g

140 g

Сухие завтраки NESTLE CORN FLAKES TOFFEE, 350 г

376 kcal Жиры 1,1 g Угл. 82,9 g Белк. 6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 23,2 g

350 g

Сушеные сливы без косточек AWAKE, 400 г

315 kcal Жиры 0,7 g Угл. 69 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 41,2 g

400 g

Крем бальзамического уксуса FILIPPO BERIO с трюфелями, 250 мл

189 kcal Жиры 0 g Угл. 45 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 45 g

250 ml

Классический кетчуп SUSLAVUČIAUS, 1 кг

82 kcal Жиры 0 g Угл. 18 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 17 g

1 kg

Завтрак RIMI RAINBOW CROCODILES, 350г

384 kcal Жиры 2,6 g Угл. 80 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 26 g

350 g

Маринованные острые перцы, мягкой остроты, экологические RAPUNZEL, 270 г

22 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0,6 g Белк. 0,6 g

Клетч. 4,1 g Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g

270 g

Варенье из груши VILJAMS ZUEGG, 320 g

196 kcal Жиры 0 g Угл. 48 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 46 g

320 g

Кетчуп HELLMANN'S MILD, 477 г

107 kcal Жиры 0,4 g Угл. 24 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 20,7 g

477 g

Острый кетчуп HELLMANN'S, 470 г

100 kcal Жиры 0,5 g Угл. 25 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 22 g

470 g

Кетчуп HEINZ, 460 г

102 kcal Жиры 0,1 g Угл. 23,2 g Белк. 1,2 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 22,8 g

460 g

Сладкий корейский BBQ соус SANTA MARIA, 250 мл

121 kcal Жиры 0,7 g Угл. 28 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 24 g

250 ml

Варенье из малины и граната ST. DALFOUR, 284 г

213 kcal Жиры 0,3 g Угл. 52 g Белк. 0 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 47 g

284 g

Варенье из клюквы SKANOVĖ, 540 г

208 kcal Жиры 0,3 g Угл. 51 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 48 g

540 g

Варенье из инжира ST.DALFOUR, 284 г

221 kcal Жиры 0,6 g Угл. 52 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 45 g

284 g

Варенье из малины SKANOVĖ, 540 g

200 kcal Жиры 0,2 g Угл. 52 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 48 g

540 g

Варенье из манго и маракуйи ST. DALFOUR, 284 г

213 kcal Жиры 0,7 g Угл. 50 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 48 g

284 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.