Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов
Замороженная овощная смесь HORTEX MEXICO, 400 г
A
Замороженная овощная смесь HORTEX MEXICO, 400 г
56 kcal Жиры 0,4 g Угл. 7,5 g Белк. 3,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
400 g
Брокколи, 1 шт.
A
Брокколи, 1 шт.
34 kcal Жиры 0,4 g Угл. 6,6 g Белк. 2,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,7 g
Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г
A
Замороженный овощной микс BONDUELLE 4 SEASONS MIX, 400 г
38 kcal Жиры 0,4 g Угл. 4,4 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 2 g
400 g
Экологическая каша из овощей и индейки MAMUKO с 6 месяцев, 190 г
A
Экологическая каша из овощей и индейки MAMUKO с 6 месяцев, 190 г
43 kcal Жиры 0,9 g Угл. 5,6 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
190 g
Маленький шпинат WELL DONE, 200 г
A
Маленький шпинат WELL DONE, 200 г
34 kcal Жиры 0,4 g Угл. 3,6 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
200 g
Коричневые шампиньоны, 250 г
A
Коричневые шампиньоны, 250 г
22 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,3 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,6 g
250 g
Органические шампиньоны AUGA, 250 г
A
Органические шампиньоны AUGA, 250 г
22 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,3 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,7 g
250 g
Черные бобы BONDUELLE INSPIRATION, 200 г
A
Черные бобы BONDUELLE INSPIRATION, 200 г
98 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,3 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,2 g
200 g
Крупные фасоли SKANĖJA, 450 г
A
Крупные фасоли SKANĖJA, 450 г
338 kcal Жиры 0,7 g Угл. 63,4 g Белк. 21,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 8,5 g
450 g
Красные фасоли WELL DONE, 500 г
A
Красные фасоли WELL DONE, 500 г
376 kcal Жиры 1,1 g Угл. 61 g Белк. 23 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,1 g
500 g
Белые фасоли SKANĖJA, 500 г
A
Белые фасоли SKANĖJA, 500 г
335 kcal Жиры 0,9 g Угл. 62,8 g Белк. 20,6 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 8,3 g
500 g
Смешанные фасоли SKANĖJA, 500 г
A
Смешанные фасоли SKANĖJA, 500 г
347 kcal Жиры 1,2 g Угл. 62,5 g Белк. 21,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,1 g
500 g
Шпинат, 200 г
A
Шпинат, 200 г
34 kcal Жиры 0,4 g Угл. 3,6 g Белк. 2,9 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,4 g
200 g
Смешанные бобы RIMI, 400 г
A
Смешанные бобы RIMI, 400 г
347 kcal Жиры 1,2 g Угл. 62,5 g Белк. 21,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,1 g
400 g
Замороженный овощной микс BONDUELLE с картофелем, 400 г
A
Замороженный овощной микс BONDUELLE с картофелем, 400 г
60 kcal Жиры 1,3 g Угл. 2,1 g Белк. 7,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g
400 g
Чечевица SKANĖJA, 500 г
A
Чечевица SKANĖJA, 500 г
314 kcal Жиры 1,4 g Угл. 52 g Белк. 23,5 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
500 g
Белые бобы RIMI, 400 г
A
Белые бобы RIMI, 400 г
373 kcal Жиры 0,9 g Угл. 60,3 g Белк. 23,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,1 g
400 g
Красные бобы SKANĖJA, 500 г
A
Красные бобы SKANĖJA, 500 г
337 kcal Жиры 1,1 g Угл. 61,3 g Белк. 22,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2,1 g
500 g
Экологическое овощное пюре RŪDOLFS с чечевицей, индейкой, 6+ месяцев, 110 г
A
Экологическое овощное пюре RŪDOLFS с чечевицей, индейкой, 6+ месяцев, 110 г
54 kcal Жиры 1,3 g Угл. 6,9 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 1,3 g
110 g
Экологическое овощное пюре RŪDOLFS с рисом, курицей, 6+ месяцев, 110 г
A
Экологическое овощное пюре RŪDOLFS с рисом, курицей, 6+ месяцев, 110 г
49 kcal Жиры 0,9 g Угл. 6,8 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g
110 g
Овощное пюре RŪDOLFS с кускусом и рыбой, с 6 месяцев, 110 г
A
Овощное пюре RŪDOLFS с кускусом и рыбой, с 6 месяцев, 110 г
53 kcal Жиры 1,3 g Угл. 7,1 g Белк. 2,7 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 1,1 g
110 g
Органические шампиньоны, 250 г
A
Органические шампиньоны, 250 г
22 kcal Жиры 0,3 g Угл. 3,3 g Белк. 3,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g
250 g
Овощное и индюшачье пюре (с 6 месяцев) MARMALUZI, 190 г
A
Овощное и индюшачье пюре (с 6 месяцев) MARMALUZI, 190 г
68 kcal Жиры 1,5 g Угл. 11 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 2 g
190 g
Быстро замороженные брокколи RIMI, 400 г
A
Быстро замороженные брокколи RIMI, 400 г
39 kcal Жиры 0,9 g Угл. 1,8 g Белк. 4,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 1,5 g
400 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.