Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Ферментированные овощи KIMCHI, 400 г

39 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6 g Белк. 1,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,3 g

400 g

Зеленый безсемянный виноград, 1 кг

69 kcal Жиры 0,2 g Угл. 18 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 16 g

1 kg

Красный виноград, 1 кг

69 kcal Жиры 0,2 g Угл. 18 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 16 g

1 kg

Свежие семена граната, 150 г

83 kcal Жиры 1,2 g Угл. 18,7 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 13,7 g

150 g

Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 160 г

101 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

160 g

Органическая гречка DU MEDU, 800 г

362 kcal Жиры 2,9 g Угл. 70,7 g Белк. 13,2 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0,6 g

800 g

Перцы с чесноком GRILL PARTY, 720 мл

43 kcal Жиры 0,6 g Угл. 7,5 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 6,1 g

720 g

Мягкий томатный соус SANTA MARIA TEX MEX TACO SAUCE, 230 г

31 kcal Жиры 0 g Угл. 5,2 g Белк. 1,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,8 g

230 g

Упакованные гранатовые семена, 150 г

83 kcal Жиры 1,2 g Угл. 19 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 14 g

150 g

Замороженные творожные пирожки SIM SIM, 400 г

174 kcal Жиры 0,6 g Угл. 28,6 g Белк. 12,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3,4 g

400 g

Макароны с базиликом RADIATORE PASTA&PASTA, 500 г

345 kcal Жиры 1,7 g Угл. 65 g Белк. 14 g

Клетч. 2,5 g Насыщ. 0,4 g Сахара 2,5 g

500 g

Паста Лингвини

345 kcal Жиры 1,7 g Угл. 65 g Белк. 14 g

Клетч. 2,5 g Насыщ. 0,4 g Сахара 2,5 g

500 g

Дикий рис SKANĖJA, 200 г

363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 75 g Белк. 14 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

200 g

Филе желтоперого тунца в рассоле WELL DONE PREMIUM, 190 g

100 kcal Жиры 0,9 g Угл. 0 g Белк. 23 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

190 g

Медленно приготовленное филе бройлеров HEAT & EAT, со вкусом барбекю, 400 г

123 kcal Жиры 1,9 g Угл. 1,1 g Белк. 25,3 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,1 g

400 g

Органические спагетти HIPP с болоньезе соусом (с 12 месяцев), 250 мл

70 kcal Жиры 2,2 g Угл. 9,4 g Белк. 2,6 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 1,5 g

250 ml

Смесь для супа из спельты, органическая ALCE NERO, 400 г

353 kcal Жиры 2,2 g Угл. 59 g Белк. 16,1 g

Клетч. 9,8 g Насыщ. 0 g Сахара 3,9 g

400 g

Макароны SPAGHETTI TRICOLORE PASTA&PASTA, 500 г

345 kcal Жиры 1,7 g Угл. 65 g Белк. 14 g

Клетч. 2,5 g Насыщ. 0,4 g Сахара 2,5 g

500 g

Макароны с чернилами каракатицы TAGLIATELLE AL NERO DI SEPPIA PASTA&PASTA, 500 г

345 kcal Жиры 1,7 g Угл. 65 g Белк. 14 g

Клетч. 2,5 g Насыщ. 0,4 g Сахара 2,5 g

500 g

Консервированное мясо дикого кабана BALTIC WILD, 250 г

107 kcal Жиры 3 g Угл. 0,9 g Белк. 19,1 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 0,7 g

250 g

Замороженная морская смесь WELL DONE, 400 г

48 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 10 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

400 g

Экологические макароны из спельты ALCE NERO (с 6 месяцев), 500 г

356 kcal Жиры 1,9 g Угл. 71 g Белк. 13 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g

500 g

Кусок тунца RIO MARE в рассоле, 240 г

101 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

240 g

Органический перловый кускус BIONATURALIS, 900 г

315 kcal Жиры 0,9 g Угл. 63,9 g Белк. 10,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g

900 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.