Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5066 продуктов

Органические макароны HIPP с ветчиной и овощами, с 8 месяцев, 220 г

75 kcal Жиры 2,9 g Угл. 8,4 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 2,1 g

220 g

Макароны с морской рыбой и брокколи HIPP, с 8 месяцев, 220 г

70 kcal Жиры 2,8 g Угл. 7,6 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 0,9 g

220 g

Брокколи пюре HIPP с кроликом, 8+ м., 220 г

68 kcal Жиры 2,7 g Угл. 7,5 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g

220 g

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г

98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g

500 g

Макароны HIPP с рыбным филе и овощами, с 6 месяцев, 190 г

66 kcal Жиры 2,6 g Угл. 7,1 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,6 g

190 g

Мини грибы ЭРИНГИ, 100 г

33 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

100 g

Филе альaskanской трески

71 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

475 g

Мясное рагу с корнеплодами SEMPER 8 месяцев, 190 г

76 kcal Жиры 3 g Угл. 9 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 1,6 g

190 g

Чечевица белуга RIMI PLANET, 400 г

398 kcal Жиры 2 g Угл. 60 g Белк. 26 g

Насыщ. 0 g Сахара 2 g

400 g

Замороженное глазированное аргентинское судак без голов и хвостов

92 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 18 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

700 g

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г

98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g

500 g

Свежие утиные желудки, 500 г

92 kcal Жиры 2,1 g Угл. 0 g Белк. 19 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g

500 g

Филе куриного филе RIMI, 500 г

102 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 22 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g

500 g

Замороженный судак без голов, 800 г

90 kcal Жиры 1,3 g Угл. 0 g Белк. 18,3 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

800 g

Свежая внутренняя филе куриного бройлера IKI MĖSA, 400 г

96 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 21 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

400 g

Свежая куриная филе бройлера IKI, 500 г

120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g

500 g

Куриная грудка WELL DONE, выращенная без антибиотиков, 400 г

96 kcal Жиры 1,1 g Угл. 0,5 g Белк. 22 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0,5 g

400 g

Обезжиренный творог Rokiškio NAMINE, 0,5% жира, 500 г

98 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 19,8 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,1 g

500 g

Свежая филе бройлера CLEVER

120 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 23 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0 g

500 g

Кусочки филе куриного филе RIMI, класс A, 400 г

103 kcal Жиры 1,7 g Угл. 0 g Белк. 21,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0 g

400 g

Замороженные вареные белоногие креветки NOWACO, 220 г

84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

220 g

Замороженное глазированное филе нильского тилапии без кожи

95 kcal Жиры 2,6 g Угл. 0 g Белк. 20 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

400 g

Внутреннее филе курицы RIMI, 400 г

102 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 22 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g

400 g

Светлые креветки в рассоле со сладким веществом, 200 г

65 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0,4 g Белк. 14,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

200 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.