Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Йогурт инжир-гуава ГРАЙКИШКА АМФОРА, 2,4%, 250г

76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 8 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 7,8 g

250 g

Рисовые хлопья в коробке GALINTA, 500 г

355 kcal Жиры 1,1 g Угл. 78,4 g Белк. 7,8 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,3 g

500 g

Газированный напиток GO BOT, клюква, лимонный вкус 0,33 л

24 kcal Жиры 0 g Угл. 5,7 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,9 g

330 ml

Газированный напиток GO BOT, дыня, лимонный вкус 0,33 л

24 kcal Жиры 0 g Угл. 5,7 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,9 g

330 ml

Газированный напиток GO BOT, грейпфрут, лимонный вкус 0,33 л

25 kcal Жиры 0 g Угл. 5,7 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,9 g

330 ml

Безалкогольный коктейль UTENOS RADLER LIME&MINT, 0,5 л

32 kcal Жиры 0 g Угл. 7,4 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 6 g

500 ml

Пюре из моркови для детей от 4 месяцев, биодинамическое

28 kcal Жиры 0,2 g Угл. 6 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 4 g

125 g

Длиннозерный рис

356 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g

400 g

Длиннозерный белый рис

356 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

800 g

Рис басмати селла

353 kcal Жиры 1,3 g Угл. 76,5 g Белк. 8 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 0,3 g

400 g

Квашеная капуста с морковью RIMI, 500 г

32 kcal Жиры 0,2 g Угл. 5,5 g Белк. 1,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 2,2 g

500 g

Готовая к употреблению каша SEMPER с грушей и абрикосами, с 6 месяцев, 120 г

78 kcal Жиры 1,9 g Угл. 13 g Белк. 1,3 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 5,4 g

120 g

Бес семенные арбузы WELL DONE, 1 кг

30 kcal Жиры 0,2 g Угл. 7,6 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,2 g

1 kg

Паста BARILLA FUSILLI № 98, 500 г

356 kcal Жиры 2 g Угл. 71,2 g Белк. 12,5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 3,5 g

500 g

Коричневый рис GALINTA, 400 г

356 kcal Жиры 0,4 g Угл. 76,5 g Белк. 8,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

400 g

Консервированные запеченные бобы в томатном соусе FIORINO, 425 мл

71 kcal Жиры 0,4 g Угл. 9,1 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,4 g

425 ml

Йогурт из молока A2 без лактозы с вишнями, витаминами, минералами и омега-3 жирными кислотами 2,1% жира, 180 г

61 kcal Жиры 2,3 g Угл. 4,9 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 4,4 g

180 g

Протеиновый йогурт со вкусом крем-брюле с подсластителями VALIO PROFEEL, 0,6% жира, 200 г

62 kcal Жиры 2,1 g Угл. 5,2 g Белк. 2,7 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 4,7 g

180 g

Консервированная кукуруза BONDUELLE, 340 г

80 kcal Жиры 1,9 g Угл. 10,8 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 5,2 g

340 g

Кисломолочные продукты, 0,5% жира ŽEMAITIJOS, 1 л

32 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,8 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 3,7 g

1 l

Натуральный квас СМЕТОНИШКА, 1 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

1 l

Йогурт из молока A2 без лактозы с витаминами, минералами и омега-3 жирными кислотами 2,5% жира, 180 г

52 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,1 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 4 g

180 g

Кукурузные початки, 250 г

86 kcal Жиры 1,2 g Угл. 19 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 6,3 g

250 g

ŽEMAITIJOS кефир. кок. PAS. STEB. 0,4%, 450 г

51 kcal Жиры 0,4 g Угл. 8,8 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 8,3 g

450 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.