Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Органические макароны из цельного зерна DELVERDE FUSILLI № 146 (спирали), 500 г

354 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,7 g

500 g

Органические макароны из цельного зерна DELVERDE PENNE (трубочки), 500 г

354 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,7 g

500 g

Органические макароны из цельного зерна DELVERDE, № 141, 500 г

354 kcal Жиры 2 g Угл. 64 g Белк. 11,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3,7 g

500 g

Зеленая чечевица GALINTA, 500 г

344 kcal Жиры 1,5 g Угл. 48,5 g Белк. 24 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g

500 g

Натурально ферментированный сметонишский квас, 1 л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

1 l

Вареные кубики свеклы с яблочным соком, 470 г

39 kcal Жиры 1 g Угл. 8 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 7,2 g

470 g

Творог с манго ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г

89 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,3 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g

200 g

Творог с малиной ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г

90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,5 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g

200 g

Творог с черникой ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г

90 kcal Жиры 0,8 g Угл. 11,7 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,2 g

200 g

Творог с инжиром ГРЕЧЕСКИЙ AMFORA, 0,8%, 200г

94 kcal Жиры 0,8 g Угл. 12,8 g Белк. 9 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 10,5 g

200 g

Гречневые Хрустящие УСТУКИŲ МАЛŪNAS, 100 г

351 kcal Жиры 3 g Угл. 64,2 g Белк. 11,6 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g

100 g

СМЕТОНИШКА квас, 1л

28 kcal Жиры 0 g Угл. 6,9 g Белк. 0,2 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,3 g

1 l

Перловая крупа VIKIS, 800 г

351 kcal Жиры 1,9 g Угл. 75,1 g Белк. 9,4 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1,6 g

800 g

Рис TAILANDO SKANĖJA, 800 г

355 kcal Жиры 1 g Угл. 77,8 g Белк. 7,5 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,8 g

800 g

Йогурт ROKIŠKIO БЕЗ ЛАКТОЗЫ, 2,5%, 360г

58 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,2 g Белк. 4,7 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 3,7 g

360 g

Сладкая кукуруза GLOBUS, 330 г

69 kcal Жиры 1,7 g Угл. 9,3 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 4,8 g

330 g

Смесь сладкой кукурузы и фасоли BONDUELLE, 170 г

96 kcal Жиры 1,5 g Угл. 21 g Белк. 3,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 4,5 g

170 g

Паста LA MOLISANA, вермишель № 60, 500 г

84 kcal Жиры 1 g Угл. 14 g Белк. 4 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 4 g

500 g

Замороженные клубника без хвостиков

29 kcal Жиры 0 g Угл. 7,8 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,9 g

400 g

Консервированные белые бобы FIORINO, 425 мл

62 kcal Жиры 0,4 g Угл. 7,8 g Белк. 4,3 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

425 ml

Замороженная овощная смесь Летний Вкус GERO APETITO, 400 г

27 kcal Жиры 0,3 g Угл. 6,6 g Белк. 3 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,1 g

400 g

Йогурт клубника-банан ГРАЙКИШКА АМФОРА, 2,4%, 250г

76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 8,1 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 7,8 g

250 g

Йогурт авокадо-гранола ГРАЙКИШКА АМФОРА, 2,4%, 250г

76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 8,1 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 7,8 g

250 g

Йогурт вишня-ваниль ГРАЙКИШКА АМФОРА, 2,4%, 250г

76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 8,1 g Белк. 5,5 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 7,8 g

250 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.