Семена мака ALVO, 150 г или Мак SAUDA, 100 г?

Семена мака ALVO, 150 г Семена мака ALVO, 150 г D 36 Полезнее Мак SAUDA, 100 г Мак SAUDA, 100 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 517 kcal 525 kcal
Жиры 46,7 g 42,5 g
в том числе насыщенные 6,1 g 4,5 g
Углеводы 24,7 g 28,1 g
в том числе сахара 1,4 g 2,9 g
Белки 19,9 g 17,9 g
Соль 0,1 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена мака ALVO, 150 г
D
Семена мака ALVO, 150 г
517 kcal Жиры 46,7 g Угл. 24,7 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 6,1 g Сахара 1,4 g
150 g
Мак SAUDA, 100 г
C
Мак SAUDA, 100 г
525 kcal Жиры 42,5 g Угл. 28,1 g Белк. 17,9 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 2,9 g
100 g