Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г или Смесь муки для черного хлеба MALSENA, 508 г?

Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г A 82 Смесь муки для черного хлеба MALSENA, 508 г Смесь муки для черного хлеба MALSENA, 508 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 324 kcal
Жиры 7,3 g 1,9 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,4 g
Углеводы 37 g 60,4 g
в том числе сахара 2,1 g 16,3 g
Белки 8,6 g 9,5 g
Соль 0,9 g 2,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Смесь муки для черного хлеба MALSENA, 508 г
D
Смесь муки для черного хлеба MALSENA, 508 г
324 kcal Жиры 1,9 g Угл. 60,4 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 16,3 g
508 g