Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или KETO хлеб с семенами, 250 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 KETO хлеб с семенами, 250 г KETO хлеб с семенами, 250 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 365 kcal
Жиры 7,3 g 24 g
в том числе насыщенные 0,4 g 3,2 g
Углеводы 37 g 5,7 g
в том числе сахара 2,1 g 1,7 g
Белки 8,6 g 26 g
Соль 0,9 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
KETO хлеб с семенами, 250 г
D
KETO хлеб с семенами, 250 г
365 kcal Жиры 24 g Угл. 5,7 g Белк. 26 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,7 g
250 g