Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г или Поджаренный хлеб для сэндвичей, 300 г?

Полезнее Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г A 82 Поджаренный хлеб для сэндвичей, 300 г Поджаренный хлеб для сэндвичей, 300 г C 61

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 260 kcal 230 kcal
Жиры 7,3 g 0,8 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,1 g
Углеводы 37 g 47 g
в том числе сахара 2,1 g 2,8 g
Белки 8,6 g 7 g
Соль 0,9 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
A
Чёрный нарезной хлеб AGOTOS с подсолнечными семечками, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g
Поджаренный хлеб для сэндвичей, 300 г
C
Поджаренный хлеб для сэндвичей, 300 г
230 kcal Жиры 0,8 g Угл. 47 g Белк. 7 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 2,8 g
300 g