Гранола с лесными орехами и финиками PAULUNS, 450 г или Финики Меджул, 500 г?

Полезнее Гранола с лесными орехами и финиками PAULUNS, 450 г Гранола с лесными орехами и финиками PAULUNS, 450 г B 71 Финики Меджул, 500 г Финики Меджул, 500 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 420 kcal 282 kcal
Жиры 18 g 0,4 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0 g
Углеводы 44 g 75 g
в том числе сахара 10 g 63 g
Белки 11 g 2,4 g
Соль 0,5 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Гранола с лесными орехами и финиками PAULUNS, 450 г
B
Гранола с лесными орехами и финиками PAULUNS, 450 г
420 kcal Жиры 18 g Угл. 44 g Белк. 11 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 10 g
450 g
Финики Меджул, 500 г
D
Финики Меджул, 500 г
282 kcal Жиры 0,4 g Угл. 75 g Белк. 2,4 g
Насыщ. 0 g Сахара 63 g
500 g