Творог IKI, 4%, 200 г или Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г?

Творог IKI, 4%, 200 г Творог IKI, 4%, 200 г C 68 Полезнее Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г A 96

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 93 kcal 82 kcal
Жиры 4 g 0,5 g
в том числе насыщенные 2,6 g 0,2 g
Углеводы 2,6 g 3,6 g
в том числе сахара 2,6 g 3,1 g
Белки 12 g 16 g
Соль 0,9 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Творог IKI, 4%, 200 г
C
Творог IKI, 4%, 200 г
93 kcal Жиры 4 g Угл. 2,6 g Белк. 12 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 2,6 g
200 g
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g