Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г или Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г?

Энергетическая ценность 407 kcal 194 kcal
Жиры 41 g 12 g
в том числе насыщенные 4,5 g 1,8 g
Углеводы 0,2 g 8,8 g
в том числе сахара 0,1 g 2,1 g
Белки 10 g 11 g
Соль 2,6 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
E
Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
407 kcal Жиры 41 g Угл. 0,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 0,1 g
210 g
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
C
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g