Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г или Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г?

Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г C 64 Полезнее Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 288 kcal 260 kcal
Жиры 2,9 g 7,3 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0,4 g
Углеводы 54,4 g 37 g
в том числе сахара 2,2 g 2,1 g
Белки 9,2 g 8,6 g
Соль 0,9 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г
C
Тостируемый ЗАВТРАК хлеб, 500 г
288 kcal Жиры 2,9 g Угл. 54,4 g Белк. 9,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,2 g
500 g
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
A
Чёрный хлеб с семенами подсолнечника AGOTA, 375 г
260 kcal Жиры 7,3 g Угл. 37 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 2,1 g
375 g