Филе сельди кусочками с луком, 200 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 672 kJ / 162 kcal |
324 kcal
16% PN
|
| Жиры | 13 g |
26 g
37% PN
|
| в том числе насыщенные | 1,3 g |
2.6 g
13% PN
|
| Углеводы | 4,6 g |
9.2 g
4% PN
|
| в том числе сахара | 2,8 g |
5.6 g
6% PN
|
| Белки | 7,9 g |
16 g
32% PN
|
| Соль | 4,5 g |
9 g
150% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
10 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −20
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €2.49
2026-08-30 15:27
-
ag****@hotmail.com предложил цену €2.49
2026-08-27 11:24
-
ag****@hotmail.com опубликовал товар
2026-07-11 01:43
