Индийский салат с тунцом, 220 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-06-30
| Нутриент | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 450 kJ / 107 kcal |
235 kcal
12% PN
|
| Жиры | 2.7 g |
5.9 g
8% PN
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
0.7 g
3% PN
|
| Углеводы | 11 g |
24 g
9% PN
|
| в том числе сахара | 5 g |
11 g
12% PN
|
| Белки | 8.4 g |
18 g
37% PN
|
| Соль | 0.9 g |
2 g
33% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
20 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −4
- Сахара −1
- Энергия −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €2.69
2026-08-24 23:17
-
au****@gmail.com предложил цену €2.69
2026-08-20 02:23
-
Предложение цены отклонено
2026-08-02 10:00
-
eg****@inbox.lt предложил цену €2.50
2026-08-02 07:06
-
lu****@inbox.lt опубликовал товар
2026-08-02 07:06
-
au****@gmail.com опубликовал товар
2026-06-30 18:11