Слабо соленая филе сельди кусочками с тыквенными семечками в масле, 200 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-02
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 858 kJ / 208 kcal |
416 kcal
21% PN
|
| Жиры | 16.7 g |
33 g
48% PN
|
| в том числе насыщенные | 2.6 g |
5.2 g
26% PN
|
| Углеводы | 4.8 g |
9.6 g
4% PN
|
| в том числе сахара | 2.9 g |
5.8 g
6% PN
|
| Белки | 9.3 g |
19 g
37% PN
|
| Соль | 3 g |
6 g
100% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
16 ингредиентов · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −14
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.89
2026-08-30 08:04
-
mo****@inbox.lt предложил цену €1.89
2026-08-25 11:03
-
mo****@inbox.lt опубликовал товар
2026-07-02 10:44
-
gi****@yahoo.com опубликовал товар
2025-12-05 18:47
