Соленая филе атлантической сельди кусочками с тушеными свеклой, луком, 210 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07
| Нутриент | 100 g | 210 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 836 kJ / 201 kcal |
422 kcal
21% PN
|
| Жиры | 15.9 g |
33 g
48% PN
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
3.8 g
19% PN
|
| Углеводы | 7.5 g |
16 g
6% PN
|
| в том числе сахара | 1.6 g |
3.4 g
4% PN
|
| Белки | 7.1 g |
15 g
30% PN
|
| Соль | 3.5 g |
7.4 g
122% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Соль −17
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.59
2026-09-13 18:04
-
ta****@inbox.lt предложил цену €1.59
2026-09-13 16:37
-
ta****@inbox.lt опубликовал товар
2026-09-07 13:19
-
kr****@yahoo.com предложил цену €1.88
2026-07-29 10:28
-
va****@yahoo.com опубликовал товар
2026-07-29 10:28