Вареный нут, 400 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26
| Нутриент | 100 g | 400 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 760 kJ / 180 kcal |
720 kcal
36% PN
|
| Жиры | 2,78 g |
11 g
16% PN
|
| в том числе насыщенные | 0,28 g |
1.1 g
6% PN
|
| Углеводы | 29,12 g |
116 g
45% PN
|
| в том числе сахара | 10,02 g |
40 g
45% PN
|
| Белки | 9,49 g |
38 g
76% PN
|
| Соль | 1,15 g |
4.6 g
77% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −5
- Сахара −3
- Энергия −2
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.49
2026-09-03 01:01
-
au****@gmail.com предложил цену €1.49
2026-09-01 13:04
-
au****@gmail.com опубликовал товар
2026-07-26 14:45
