Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Сладкие кукурузные палочки OHO, 170 г

382 kcal Жиры 1,2 g Угл. 87 g Белк. 5,1 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 25 g

170 g

Попкорн SEEBERGER, со вкусом карамели, 90 г

371 kcal Жиры 12 g Угл. 55 g Белк. 6,4 g

Насыщ. 3,1 g Сахара 21 g

90 g

Сладкий попкорн SEEBERGER, 90 г

373 kcal Жиры 12 g Угл. 56 g Белк. 8 g

Насыщ. 3 g Сахара 25 g

90 g

Концентрат Гиры GERA GIRA, 126 г

267 kcal Жиры 0 g Угл. 60 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 35 g

126 ml

Blackfriars Флапджек Фадж 110 г

400 kcal Жиры 15 g Угл. 60 g Белк. 5 g

Насыщ. 5 g Сахара 20 g

110 g

Концентрат кваса GERA GIRA, 126 г

267 kcal Жиры 0 g Угл. 60 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 35 g

126 g

Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 175 г

395 kcal Жиры 4,9 g Угл. 76 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 0,8 g Сахара 27 g

175 g

Десерт с батончиками ZOTT MONTE, 125 г

204 kcal Жиры 12,1 g Угл. 20,4 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 8 g Сахара 14,5 g

125 g

Сыр САЛАМИ 45% FARM MILK ломтики 150г, 150 г

352 kcal Жиры 27 g Угл. 1,3 g Белк. 26 g

Насыщ. 17 g Сахара 0 g

150 g

Быстро готовящиеся лапша OYAKATA ЯПОНСКАЯ ГОВЯДИНА WASABI, 93 г

234 kcal Жиры 11,2 g Угл. 27,9 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 2,6 g

93 g

Быстро готовящиеся лапша OYAKATA ПАД ТАЙ КУРИЦА, 93 г

236 kcal Жиры 11 g Угл. 29 g Белк. 4,6 g

Насыщ. 5,1 g Сахара 2,9 g

93 g

Нарезанный сыр RIMI SALAMI, 45%, 150 г

343 kcal Жиры 27 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 17 g Сахара 0 g

150 g

Английская горчица SPILVA, 200 мл

315 kcal Жиры 30 g Угл. 8,5 g Белк. 4 g

Насыщ. 3,1 g Сахара 6,2 g

200 g

Соленая филе атлантической сельди кусочками с тушеными свеклой, луком, 210 г

201 kcal Жиры 15,9 g Угл. 7,5 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 1,6 g

210 g

Пломбир с арахисом KAR KAR с карамелью, 90 г

270 kcal Жиры 19,1 g Угл. 20 g Белк. 4,1 g

Насыщ. 10,5 g Сахара 18,4 g

90 g

Здоровый салат IKI ШЕФЫ, 150 г

194 kcal Жиры 16 g Угл. 8 g Белк. 3,2 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 5 g

150 g

Сладкая кукуруза AHA, 110 г

428 kcal Жиры 14,3 g Угл. 69 g Белк. 5 g

Насыщ. 1 g Сахара 24 g

110 g

Blackfriars Флапджек Карамельный Тоффи 110 г

400 kcal Жиры 15 g Угл. 60 g Белк. 5 g

Насыщ. 5 g Сахара 20 g

110 g

Blackfriars Флапджек Клубничные поля (BB 2026-12-10) 110 г

400 kcal Жиры 15 g Угл. 60 g Белк. 5 g

Насыщ. 5 g Сахара 20 g

110 g

Ферментированный сыр ROKIŠKIO LIGHT (ломтики), 15% жира, 150 г

263 kcal Жиры 15 g Угл. 2 g Белк. 30 g

Насыщ. 10 g Сахара 0 g

150 g

Коса с маком, упак. 0.3 кг

342 kcal Жиры 8,3 g Угл. 56 g Белк. 8,9 g

Насыщ. 3,3 g Сахара 11 g

300 g

Маринованная филе сельди кусочками с луком и огурцами WELL DONE, 200 г

174 kcal Жиры 12 g Угл. 6,5 g Белк. 9,8 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 6,4 g

200 g

ЖЕМАЙЧЮ КОСА, 420 г

335 kcal Жиры 8,6 g Угл. 53,4 g Белк. 9,7 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 7,9 g

420 g

Вегетарианская колбаса ITALIAN PEPPERONI, 80 г

302 kcal Жиры 16,4 g Угл. 11,3 g Белк. 27,4 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 2,5 g

80 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки