lt en

Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Семена подсолнечника, очищенные, органические BIO KING, 500 г

593 kcal Жиры 49 g Угл. 12,3 g Белк. 22,5 g

Клетч. 6,3 g Насыщ. 7,8 g Сахара 0,2 g

500 g

Холоднокопченая свиная шея ROKIŠKIO, a. r., 300 г

27 kcal Жиры 27,4 g Угл. 3,5 g Белк. 25 g

Насыщ. 9,7 g Сахара 1,7 g

300 g

Печень трески AMBERFISH, 250 г.

610 kcal

Насыщ. 11 g

250 g

Австрийские семена тыквы, органические BIO KING, 250 г

582 kcal Жиры 45,6 g Угл. 14,2 g Белк. 24,4 g

Клетч. 8,8 g Насыщ. 9,4 g Сахара 0,3 g

250 g

Творог CLEVER, 13% жира.

21 kcal Жиры 13 g Угл. 3 g Белк. 26 g

Насыщ. 7,6 g Сахара 1,9 g

1 kg

Итальянский длиннозерный коричневый рис, органический BIO KING, 1 кг

352 kcal Жиры 2,4 g Угл. 73,1 g Белк. 8,5 g

Клетч. 1,5 g Сахара 1,2 g

1 kg

Плоский торт с вишневой начинкой, 1 кг

343 kcal Жиры 7 g Угл. 33,2 g Белк. 3,3 g

Насыщ. 5,1 g Сахара 24,4 g

1 kg

Шакотис пекарни PAMARIO (маленький), 1 кг

530 kcal Жиры 31,9 g Угл. 52,4 g Белк. 8,3 g

Насыщ. 11 g Сахара 281 g

1 kg

Хрустящий шакотис ROMNESA, 1 кг

2238 kcal

Насыщ. 18 g Сахара 25 g

1 kg

Индейка грудка без кожи

103 kcal Жиры 1,1 g Угл. 0,2 g Белк. 23,2 g

Насыщ. 0,5 g

1 kg

Охлажденная маринованная золотая дорадо, 1 кг

139 kcal Жиры 28,5 g Угл. 1,6 g Белк. 28,5 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 1 g

1 kg

Жареный рулет из свиной шеи

775 kcal Жиры 44,9 g Угл. 1,8 g Белк. 40,4 g

Насыщ. 14,3 g Сахара 0,5 g

1 kg

Смесь суперфудов для баланса "SuperGreens BALANCE", органическая

481 kcal Жиры 3,6 g Угл. 44 g Белк. 24 g

Клетч. 12 g Насыщ. 0,4 g Сахара 8,2 g

150 g

Смесь для младенцев NESTLE NAN OPTIPRO PLUS 2 HM TIN (с 6 месяцев), 800 г

500 kcal Жиры 24,2 g Угл. 61,9 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 61,9 g

800 g

Megabol Гейнер 737 Капучино 3000 г

363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 59 g Белк. 30 g

Насыщ. 2 g Сахара 10 g

3 kg

Megabol Гейнер 737 Малина 3000 г

363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 59 g Белк. 30 g

Насыщ. 2 g Сахара 10 g

3 kg

Megabol Гейнер 737 Тоффи 3000 г

363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 59 g Белк. 30 g

Насыщ. 2 g Сахара 10 g

3 kg

Megabol Гейнер 737 Песочное Печенье и Сливки 3000 г

363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 59 g Белк. 30 g

Насыщ. 2 g Сахара 10 g

3 kg

Megabol Гейнер 737 Клубника 3000 г

363 kcal Жиры 0,8 g Угл. 59 g Белк. 30 g

Насыщ. 2 g Сахара 10 g

3 kg

Порошок хлореллы, органический

326 kcal Жиры 12,4 g Угл. 17,3 g Белк. 60 g

Клетч. 12 g Насыщ. 1 g Сахара 0 g

200 g

Сывороточный белок для выпечки MAXI NUTRITION, 500 г

358 kcal Жиры 1,4 g Угл. 4,8 g Белк. 8 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 4,4 g

500 g

Ванильный KETO протеиновый порошок ADONIS, 350 г

383 kcal Жиры 13 g Угл. 14 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 11 g Сахара 1 g

350 g

Австрийские семена тыквы, органические BIO KING, 1 кг

560 kcal Жиры 45,6 g Угл. 14,2 g Белк. 24,4 g

Насыщ. 8 g

1 kg

Olimp BCAA Xplode Ананас 500 г

380 kcal Жиры 0,2 g Угл. 0 g Белк. 51 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

500 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.