Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Сушеные на солнце помидоры с каперсами WELL DONE PREMIUM, в масле, 530 г

203 kcal Жиры 19 g Угл. 5,1 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 2 g Сахара 5,1 g

530 g

Сушеные на солнце помидоры с клюквой WELL DONE PREMIUM, 530 г

203 kcal Жиры 19 g Угл. 5,1 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 2 g Сахара 5,1 g

530 g

Сушеные на солнце помидоры WELL DONE PREMIUM, в масле, 530 г

203 kcal Жиры 19 g Угл. 5,1 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 2 g Сахара 5,1 g

530 g

Намаз из сельди с коноплей и изюмом SKANOVĖ 155 г

181 kcal Жиры 10,5 g Угл. 12 g Белк. 9,5 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 8,5 g

155 g

Начинка из маковых семян с сушеными фруктами PROSPONA, 400 г

247 kcal Жиры 9,2 g Угл. 39 g Белк. 4,8 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 30 g

400 g

Растительный продукт с чесноком, травами TARTARE, 140 г

225 kcal Жиры 19 g Угл. 7,4 g Белк. 4,6 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 1,1 g

140 g

Паэлья с курицей RIMI, 350 г

144 kcal Жиры 7,1 g Угл. 15 g Белк. 4,4 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 1,4 g

350 g

Хрустящие завтраки яблочный пирог, коричный вкус OHO, 325 г

380 kcal Жиры 3,2 g Угл. 75 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 20 g

325 g

Суши с жареной курицей, 200 г

192 kcal Жиры 7,4 g Угл. 26,4 g Белк. 5 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g

200 g

Подсолнечное намазка с помидорами ZWERGENWIESE, 180 г

213 kcal

Клетч. 3,2 g Насыщ. 1,6 g Сахара 8,8 g

180 g

Органическая гранола из воздушной гречки BUCK PUFF с лесными ягодами и семенами чиа, 255 г

373 kcal Жиры 3,7 g Угл. 72 g Белк. 8,7 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 20 g

255 g

Замороженные фалафели ANAMMA, 325 г

305 kcal Жиры 18 g Угл. 25 g Белк. 9 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 1,3 g

325 g

Замороженные сырые креветки с чесночным маринадом

88 kcal Жиры 5 g Угл. 1,7 g Белк. 9,1 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 1 g

180 g

Ванильный творожный десерт PRESIDENT VANILA, 1 кг

138 kcal Жиры 6,5 g Угл. 14 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 13 g

1 kg

Творог ВАНИЛЬНЫЙ PRESIDENT, 1 кг

138 kcal Жиры 6,5 g Угл. 14,3 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 12,5 g

1 kg

Греческий йогурт из козьего молока, органический

105 kcal Жиры 9 g Угл. 2,1 g Белк. 3,8 g

Насыщ. 6,6 g Сахара 2,1 g

420 g

Слоеный салат с сельдью и грибами, 550 г

168 kcal Жиры 12,6 g Угл. 8,2 g Белк. 5,3 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 2,9 g

550 g

Замороженные фалафели ANAMMA, 325 г

305 kcal Жиры 18 g Угл. 25 g Белк. 9 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 1,3 g

325 g

Набор сэндвичей с жареными суши, 300 г

238 kcal Жиры 10,6 g Угл. 29,1 g Белк. 6,1 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 4 g

300 g

Лазанья БОЛОНЬЕЗЕ КОМЕ А КАСА, 1 кг

140 kcal Жиры 7,5 g Угл. 11 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 2,6 g Сахара 2,6 g

1 kg

Кофейные капсулы NESCAFE DOLCE GUSTO GRANDE INTENSO, 132.8 г

276 kcal Жиры 16,2 g Угл. 0,1 g Белк. 6,7 g

Насыщ. 5,4 g Сахара 0,1 g

132,8 g

Кофейные капсулы DOLCE GUSTO LUNGO, 89.6 г

275 kcal Жиры 16,2 g Угл. 0,1 g Белк. 6,6 g

Насыщ. 5,4 g Сахара 0,1 g

89,6 g

Каша гречневая и проса, легко готовится BAUCK HOF, 400 г

365 kcal Жиры 6,1 g Угл. 65 g Белк. 9 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 16 g

400 g

Соленые жареные миндаль SEEBERGER, 150 г

643 kcal Жиры 55 g Угл. 5,6 g Белк. 27 g

Насыщ. 4,4 g Сахара 4,1 g

150 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки