Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5064 продукта

Рисовая лапша AJI, 200 г

347 kcal Жиры 0,9 g Угл. 77 g Белк. 7,1 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1,9 g

200 g

Квашеный огуречный суп KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г

105 kcal Жиры 2 g Угл. 18 g Белк. 2,3 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2 g

480 g

Пюре из белой смородины и имбиря HOT POWER, 90 г

143 kcal Жиры 0,1 g Угл. 35,4 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,9 g

90 g

Консервированные горошек RINKTINIAI, 690 г

74 kcal Жиры 1 g Угл. 8 g Белк. 5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 3,6 g

690 g

Дыня КАНТАЛУПА, 1 кг

34 kcal Жиры 0,2 g Угл. 8,2 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 7,9 g

1 kg

Йогурт с земляникой JO, 2,4%, 900 г

76 kcal Жиры 2,4 g Угл. 10,8 g Белк. 2,8 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 9,5 g

900 g

Консервированные нут, биодинамический CLEARSPRING, 350 г

101 kcal Жиры 2,6 g Угл. 14 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3 g

350 g

Красная смородина, 125 г

56 kcal Жиры 0,2 g Угл. 13,8 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 7,4 g

125 g

Растворимый цикорий KLINGAI, 150 г

350 kcal Жиры 0,5 g Угл. 80 g Белк. 5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g

150 g

Замороженные брусники BERIBU, 300 г

45 kcal Жиры 0,5 g Угл. 8,2 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 8,1 g

300 g

Органическая сладкая кукуруза BILLA BIO, 370 мл

91 kcal Жиры 1,5 g Угл. 15 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 5,2 g

370 ml

Йогурт со вкусом клубники ACTIMEL, 4x100 г

76 kcal Жиры 1,4 g Угл. 12 g Белк. 2,8 g

Насыщ. 1 g Сахара 11,9 g

400 g

Йогурт со вкусом фруктов ACTIMEL, 4x100 г

79 kcal Жиры 1,4 g Угл. 12,7 g Белк. 2,8 g

Насыщ. 1 g Сахара 12,5 g

400 g

Йогурт с лесными ягодами ACTIMEL, 4x100 г

77 kcal Жиры 1,4 g Угл. 12 g Белк. 2,8 g

Насыщ. 1 g Сахара 11,9 g

400 g

Органические киви BON VIA BIO, 300 г.

61 kcal Жиры 0,5 g Угл. 15 g Белк. 1,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 9 g

300 g

Безглютеновые спагетти

360 kcal Жиры 1,8 g Угл. 79 g Белк. 6,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 1,2 g

500 g

Длиннозерный рис JASMINE GRALLA, 800 г

346 kcal Жиры 1 g Угл. 78,3 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,4 g

800 g

Квас BISTRAMPOLIO DVARO, 1 л

50 kcal Жиры 0 g Угл. 12 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 7,2 g

1 l

Сок из различных фруктов с витамином C, HOHES C PLUS, 1 л

45 kcal Жиры 0,5 g Угл. 10 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10 g

1 l

Ферментированный соевый продукт с манго ALPRO, 400 г

83 kcal Жиры 3 g Угл. 8,2 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 8,1 g

400 g

Жареные маринованные перцы RIMI, 670 г / 395 г

33 kcal Жиры 0,7 g Угл. 4,6 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,3 g

670 g

Слегка соленые огуречные ломтики DIMDINI, 500 г

15 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 1 g

500 g

Рисовая лапша SANTA MARIA, 180 г

358 kcal Жиры 0 g Угл. 82 g Белк. 6,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g

180 g

Экологические грейпфруты STAR RUBY, 500 г

42 kcal Жиры 0,1 g Угл. 10,7 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 7 g

500 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.