Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Стеклянная лапша SALLING, 100 г

363 kcal Жиры 0,5 g Угл. 88 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

100 g

Зерновые хлебцы DUONIUKAI JAVINĖ, 200 г

369 kcal Жиры 2,1 g Угл. 72,3 g Белк. 10,6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1 g

200 g

Йогурт с клубникой BIFI ACTIVE, 360 г

87 kcal Жиры 2 g Угл. 14,2 g Белк. 3,1 g

Насыщ. 1,2 g Сахара 13 g

360 g

Говяжий бульон MAGGI, 80 г

5 kcal Жиры 0,2 g Угл. 0,7 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

80 g

Органический ржаной хлеб из всех частей зерна TREJOS GIRNOS, 400 г

233 kcal Жиры 1,6 g Угл. 42,8 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 4,1 g

400 g

Зерновые крекеры DUONIUKAI, 80 г

369 kcal Жиры 2,1 g Угл. 72,3 g Белк. 10,6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1 g

80 g

Экологическое пюре из сушеных слив с семенами льна MARMALUZI (с 6 месяцев), 90 г

79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 18 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 17 g

90 g

Охлажденные крабовые палочки из сурими RIMI, 150 g

79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 10 g Белк. 8,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,7 g

150 g

Йогурт ГРЕЧЕСКАЯ АМФОРА с инжиром, 3,1% жира, 150 г

124 kcal Жиры 3 g Угл. 17,2 g Белк. 7 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 14,7 g

150 g

Греческий йогурт AMFORA с инжиром, 3,0% жира, 150 г

124 kcal Жиры 3 g Угл. 17,2 g Белк. 7 g

Насыщ. 1,9 g Сахара 14,7 g

150 g

Длиннозерный рис BASMATI

356 kcal Жиры 1,1 g Угл. 78,3 g Белк. 8,2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1 g

400 g

Консервированные свеклы с яблочным соком KKF, 480 г / 265 г

45 kcal Жиры 0 g Угл. 9 g Белк. 1,1 g

Насыщ. 0 g Сахара 8 g

480 g

Экологическое сливовое пюре с льняным семенем MARMALUZI, 90 г

79 kcal Жиры 0,5 g Угл. 18 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 17 g

90 g

Экологический ржаной хлеб из цельного зерна TREJOS GIRNOS, 400 г

233 kcal Жиры 1,6 g Угл. 42,8 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 4,1 g

400 g

Сорбет SUN365 КОКОС, 80 мл / 70 г

68 kcal Жиры 2 g Угл. 11,8 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 1,4 g Сахара 10,4 g

80 g

Экологическое пюре из манго PONN, с 4 мес, 100 г

71 kcal Жиры 0 g Угл. 17 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 15 g

100 g

Органическое пюре из груш, слив RŪDOLFS, 4+ месяцев, 110 г

83 kcal Жиры 0,4 g Угл. 17,6 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 11 g

110 g

Йогурт KARUMS с малиной и хлопьями, 350 г

94 kcal Жиры 3 g Угл. 13,2 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 11,9 g

350 g

Вермишель из мунг бобов LONGKOU, 100 г

344 kcal Жиры 0,5 g Угл. 86 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

100 g

Смесь муки для кибинаев MALSENA, 400 г

348 kcal Жиры 2,2 g Угл. 68 g Белк. 12,3 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 2,9 g

400 g

Питьевой йогурт клубника, банан SEMPER, 90 г

81 kcal Жиры 1 g Угл. 16 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 13 g

90 g

Питьевой йогурт-пюре SEMPER SMOOTHIE, 90 г

81 kcal Жиры 1 g Угл. 16 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 13 g

90 g

Питьевой йогурт с абрикосами SEMPER, 90 г

81 kcal Жиры 1 g Угл. 16 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 13 g

90 g

Экологическое пюре из яблок, бананов, черники RŪDOLFS, 110 г

67 kcal Жиры 0,2 g Угл. 14,8 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 14,2 g

110 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.