Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Экологическое пюре из сушеных слив PONN с 4 месяцев, 100 г

70 kcal Жиры 0,2 g Угл. 18 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 16 g

100 g

Маринованные свеклы нарезанные слегка кислые KĖDAINIŲ, 480 г

41 kcal Жиры 0 g Угл. 8,2 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,5 g

480 g

Цельнозерновой ржаной хлеб TREJOS GIRNOS, 400 г

233 kcal Жиры 1,6 g Угл. 42,8 g Белк. 7,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 3,5 g

400 g

Зерновые лепешки DUONIUKAI JAVINĖ, 200г

369 kcal Жиры 2,1 g Угл. 72,3 g Белк. 10,6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 1 g

200 g

Экологическое пюре из груш и слив RŪDOLFS, 110 г

83 kcal Жиры 0,4 g Угл. 17,6 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 11 g

110 g

Квашеный чеснок, 150 г

1 kcal Жиры 1 g Угл. 1 g Белк. 1 g

Насыщ. 1 g Сахара 1 g

150 g

Хлеб из всех частей зерна для тостирования TOSTE, 500 г

255 kcal Жиры 2,3 g Угл. 45 g Белк. 11 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 0,9 g

500 g

Вареный нарезанный говяжий окорок, I р., 90 г

80 kcal Жиры 1,3 g Угл. 2,1 g Белк. 15 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g

90 g

Органический куриный бульон MAGGI, 80 г

5 kcal Жиры 0,1 g Угл. 0,8 g Белк. 0,1 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,3 g

80 g

Смузи из ананаса и кокоса SUN 365, 250 мл

72 kcal Жиры 1,8 g Угл. 12,7 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 11,2 g

250 ml

Экологическая каша PONN GOOD MORNING со сливами и манго с 6+ месяцев, 110 г

95 kcal Жиры 3 g Угл. 14 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 1,7 g Сахара 8,8 g

110 g

Консервированные луковички KĖDAINIŲ, 190 г

25 kcal Жиры 0,2 g Угл. 4,5 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 1,2 g

190 g

Маринованные огурцы GRILL PARTY, 2-5 см, 340 г

33 kcal Жиры 0,5 g Угл. 7,5 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,1 g

340 g

Фунчоза из бобов LONGKOU, 100 г

346 kcal Жиры 0,5 g Угл. 86 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

100 g

Домашняя свекла без E DAUMANTŲ, 500 г

43 kcal Жиры 0 g Угл. 10,5 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 8,9 g

500 g

Огурцы в сладко-кислом маринаде с медом

56 kcal Жиры 0,5 g Угл. 11 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 11 g

330 g

Ячмень с паприкой ALVO, 400 г

361 kcal Жиры 2 g Угл. 74 g Белк. 12 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 0,6 g

400 g

Горячекопченый филе БАЁРŲ Паневежис ломтиками в газе 120г

92 kcal Жиры 3 g Угл. 0 g Белк. 15 g

Насыщ. 1 g Сахара 0 g

120 g

Полярный хлеб STREET FOOD, 4 шт., 180 г

255 kcal Жиры 3 g Угл. 43 g Белк. 11 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 7,3 g

180 g

Зеленые бескостные винограды Sugarone RIMI, 1-й сорт, 500 г

69 kcal Жиры 0,2 g Угл. 18,1 g Белк. 0,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 15,5 g

500 g

Кукуруза с фасолью BONDUELLE, 212 мл / 170 г

86 kcal Жиры 1,9 g Угл. 11,5 g Белк. 3,6 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 5,3 g

212 g

Маринованные огурцы WELL DONE, 860 г

31 kcal Жиры 0,5 g Угл. 6,1 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,6 g

860 g

Йогурт с манг., бан., чиа GEFILUS, 2,2%, 380г

82 kcal Жиры 2,2 g Угл. 12,5 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 12 g

380 g

Маринованные половинки помидоров RIMI, 510 г / 310 г

44 kcal Жиры 0,5 g Угл. 8,3 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 5,7 g

510 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.