Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Хлеб BEATOS VIRTUVĖ без дрожжей из всех частей зерна, 300 г

216 kcal Жиры 0,7 g Угл. 42 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,5 g

300 g

Паста из цельного зерна LUBELLA с спельтой (спирали), 400 г

168 kcal Жиры 1,3 g Угл. 30 g Белк. 7 g

Насыщ. 0 g Сахара 19 g

400 g

Органические гречневые гренки JAVINĖ, 80г

385 kcal Жиры 1,7 g Угл. 80 g Белк. 11,8 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g

80 g

Говяжий бульон KNORR BULIONETTE, 112 г

5 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,5 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,5 g

112 g

Куриное бульонное желе KNORR, 112 г

5 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,5 g Белк. 0,5 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0,5 g

112 g

Палочки сурими RIMI SMART, 300 g

97 kcal Жиры 1,8 g Угл. 14,4 g Белк. 5,9 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2,3 g

300 g

Маринованные огурцы WELL DONE, 680 г

34 kcal Жиры 0,1 g Угл. 7,5 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,1 g

680 g

Лечо

32 kcal Жиры 0,2 g Угл. 7,4 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 4,9 g

670 g

Свекла маринованная KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г

42 kcal Жиры 0 g Угл. 9 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 7 g

480 g

Ржаной хлеб RUGELIS из всех частей зерна без добавленного сахара, 350 г

211 kcal Жиры 1,1 g Угл. 39,2 g Белк. 5,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,9 g

350 g

Бездрожжевой хлеб из цельного зерна BEATOS VIRTUVĖS, 300 г

216 kcal Жиры 0,7 g Угл. 42 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,5 g

300 g

Маленькие маринованные огурцы WELL DONE, 340 г

34 kcal Жиры 0,1 g Угл. 7,5 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,1 g

340 g

Маринованные огурцы WELL DONE с медом, 340 г

50 kcal Жиры 0,6 g Угл. 10 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 8,7 g

340 g

Острые маринованные огурцы WELL DONE, 340 г

34 kcal Жиры 0,1 g Угл. 7,5 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,1 g

340 g

Рисовая лапша SALLING, 200 г

356 kcal Жиры 0,5 g Угл. 82 g Белк. 5,2 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 2,2 g

200 g

Картофельные клецки SALLING GNOCCHI, 500 г

146 kcal Жиры 0,5 g Угл. 30 g Белк. 4,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0,5 g

500 g

Йогурт VILVI, персиковый и абрикосовый вкус, 2% жира, 750 г

78 kcal Жиры 2 g Угл. 12 g Белк. 3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 9,6 g

750 g

Маринованные нарезанные грибы WELL DONE, 320 г

30 kcal Жиры 0,5 g Угл. 4,7 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 4,3 g

320 g

ЧЕРНЫЙ РЖАНОЙ НАРЕЗНОЙ ХЛЕБ МОЧИУТЕС, 450 г

228 kcal Жиры 1,1 g Угл. 45 g Белк. 6,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 3,1 g

450 g

Питьевое пюре из йогурта, банана и черники SMOOTHIE SEMPER, 90 г

86 kcal Жиры 0,9 g Угл. 17 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 17 g

90 g

Цельнозерновой безглютеновый хлеб BEATOS КУХНЯ, 300 г

216 kcal Жиры 0,7 g Угл. 42 g Белк. 5,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,5 g

300 g

Борщ KĖDAINIŲ KONSERVAI с белыми грибами, 480 г

41 kcal Жиры 1,1 g Угл. 6,3 g Белк. 0,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 3,2 g

480 g

Чархо KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 г

51 kcal Жиры 2,6 g Угл. 4,3 g Белк. 2,1 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 1,2 g

480 g

органический пюре из моркови

50 kcal Жиры 2,2 g Угл. 6 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g

400 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.