Нежирные продукты

Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г.

5065 продуктов

Темный хлеб из цельного зерна без добавленного сахара RUGELIS, 350 г

214 kcal Жиры 1 g Угл. 40 g Белк. 5,6 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,4 g

350 g

Маринованные огурцы WELL DONE, 6-9 см, 680 г

34 kcal Жиры 0,1 g Угл. 7,5 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,1 g

680 g

Ekol. фруктовое пюре с печеньем RŪDOLFS, 110 г

78 kcal Жиры 0,6 g Угл. 16,4 g Белк. 1,8 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 14,2 g

110 g

Традиционный кетчуп DAUMANTŲ без добавленного сахара, 465 г

59 kcal Жиры 0 g Угл. 11,6 g Белк. 2,5 g

Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g

465 g

Цельнозерновые крекеры SONKO, 170 г

358 kcal Жиры 1,1 g Угл. 74 g Белк. 8,4 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 1,1 g

170 g

Маринованные огурцы в пакете, 500 г

13 kcal Жиры 0,5 g Угл. 1,6 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 0,5 g

500 g

Маринованные свеклы KKF, 480 г / 265 г

41 kcal Жиры 0 g Угл. 8 g Белк. 1 g

Насыщ. 0 g Сахара 7 g

480 g

Маринованные сладко-кислые огурцы KĖDAINIŲ KONSERVŲ FABRIKO, 720 мл

43 kcal Жиры 0 g Угл. 10,1 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 10,1 g

720 g

Органическое варенье RUDOLFS с манго и кокосом, 245 г

84 kcal Жиры 2 g Угл. 15 g Белк. 1,5 g

Насыщ. 1,6 g Сахара 10,5 g

245 g

Маринованные грузаи BEST TIME, 530 г

16 kcal Жиры 0,2 g Угл. 6 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g

530 g

Экологический суп-пюре из моркови ACTIVUS, 400 г

50 kcal Жиры 2,2 g Угл. 6 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g

400 g

Крем-суп из моркови, органический ACTIVUS, 400 г

50 kcal Жиры 2,2 g Угл. 6 g Белк. 0,8 g

Клетч. 1,6 g Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g

400 g

Маринованные грибы намеки BEST TIME, 530 г

16 kcal Жиры 0,2 g Угл. 7 g Белк. 2,9 g

Насыщ. 0 g Сахара 2,5 g

530 g

Маринованные огурцы с медом сладко-кислые IKI, 3-6 см, 340 г

49 kcal Жиры 0,6 g Угл. 10 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0 g Сахара 8,7 g

340 g

Маринованные огурцы в ведре, 600 г

10 kcal Жиры 0,3 g Угл. 1,2 g Белк. 0,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1 g

600 g

Гречневая булочка, 480 г

269 kcal Жиры 2,9 g Угл. 50,2 g Белк. 8,3 g

Насыщ. 0,4 g Сахара 3,1 g

480 g

Маринованные СЛАДКО-КИСЛЫЕ огурцы, 680 / 340 г

43 kcal Жиры 0 g Угл. 10,1 g Белк. 0 g

Насыщ. 0 g Сахара 10,1 g

340 g

Экологическое пюре манго, апельсина, финика SMUSHIE, 170г

81 kcal Жиры 0 g Угл. 17 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 0 g Сахара 15 g

170 g

Паста ICA RAMEN, 200 г

354 kcal Жиры 1,7 g Угл. 70 g Белк. 13 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 2,6 g

200 g

Органическое пюре из сушеных слив MARMALUZI с 6 месяцев, 190 г

101 kcal Жиры 1,3 g Угл. 19,6 g Белк. 1 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 15,2 g

190 g

Экологический пюре-суп из моркови ACTIVUS, 400 г

50 kcal Жиры 2,2 g Угл. 6 g Белк. 0,8 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 3,1 g

400 g

Соус для пиццы RIMI, 390 г

41 kcal Жиры 0,7 g Угл. 6,2 g Белк. 1,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 4,6 g

390 g

Свежие ферментированные огурцы, 500 г

10 kcal Жиры 0,2 g Угл. 2,2 g Белк. 0,7 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 1,1 g

500 g

Лапша Рамен SANTA MARIA, 200 г

354 kcal Жиры 1,7 g Угл. 70 g Белк. 13 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 2,6 g

200 g

Об этой подборке

Жир — самая калорийная часть еды: грамм несёт 9 ккал, вдвое больше, чем белок или углеводы. Здесь продукты, где не больше 3 г жира на 100 г: нежирный творог, йогурты, птица, рыба, бобовые и овощи, отсортированные от самых постных. Если вам нужен не меньший жир, а лучший, смотрите подборку «Хорошие жиры».

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Больше белка, чем в курице Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.