Varškės desertas su braškėmis

Varškės desertas su braškėmis: 178 kcal, 25,5 g baltymų, 16,6 g angliavandenių ir 1,1 g riebalų vienai porcijai (apie 260 g). Paruošimas – apie 5 min.

178 kcal

kcal

25,5 g

Baltymai

16,6 g

Angliav.

1,1 g

Riebalai

Ką reikės

Kaip paruošti

  1. Sutrinkite varškę šakute iki vientisos masės.
  2. Pridėkite braškių griežinėlių.
  3. Užlašinkite medaus.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Avietės su graikišku jogurtu ir medumi 186 kcal Spanguolių kisielius su graikišku jogurtu 188 kcal Juodasis šokoladas su migdolais 201 kcal Vaisių salotos su jogurtu 210 kcal