Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г или Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г?

Полезнее Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г C 64 Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г E 4

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 194 kcal 407 kcal
Жиры 12 g 41 g
в том числе насыщенные 1,8 g 4,5 g
Углеводы 8,8 g 0,2 g
в том числе сахара 2,1 g 0,1 g
Белки 11 g 10 g
Соль 2,1 g 2,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
C
Филе сельди ZIGMAS BOCMANO с перцем, 300 г
194 kcal Жиры 12 g Угл. 8,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,8 g Сахара 2,1 g
300 g
Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
E
Филе сельди, кусочками с укропом ZIGMAS ONE BITE, 210 г
407 kcal Жиры 41 g Угл. 0,2 g Белк. 10 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 0,1 g
210 g