Салат из чечевицы, 300 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 940 kJ/ 227 kcal |
681 kcal
34% PN
|
| Жиры | 13.7 g |
41 g
59% PN
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
5.4 g
27% PN
|
| Углеводы | 16.4 g |
49 g
19% PN
|
| в том числе сахара | 2.2 g |
6.6 g
7% PN
|
| Белки | 8 g |
24 g
48% PN
|
| Соль | 1 g |
3 g
50% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
42 ингредиента · 23 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −4
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €1.99
2026-09-05 20:38
-
ie****@outlook.com предложил цену €1.99
2026-09-01 18:09
-
ie****@outlook.com опубликовал товар
2026-08-23 14:53
