Skrebutis su žemės riešutų sviestu ir bananu

Skrebutis su žemės riešutų sviestu ir bananu: 296 kcal, 8,5 g baltymų, 43,1 g angliavandenių ir 9,4 g riebalų vienai porcijai (apie 155 g). Paruošimas – apie 5 min.

296 kcal

kcal

8,5 g

Baltymai

43,1 g

Angliav.

9,4 g

Riebalai

Ką reikės

Kaip paruošti

  1. Paskrudinkite skrebutį.
  2. Ištepkite žemės riešutų sviestu.
  3. Uždėkite bananų griežinėlių.

Kalorijos ir maistinė vertė apskaičiuotos iš kasdienių produktų lentelės (tipiniai vidurkiai, 100 g). Realus kiekis priklauso nuo konkrečių produktų ir porcijos. Tai ne gydytojo ar dietologo patarimas.

Panašūs patiekalai

Plakta kiaušinienė su pomidorais ir duona 296 kcal Ruginės duonos sumuštinis su sūriu ir agurku 293 kcal Graikiškas jogurtas su granola ir braškėmis 307 kcal Virti kiaušiniai su daržovėmis ir ruginės duonos rieke 313 kcal